FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE

FORUM UNIQUEMENT RESERVE AUX ADHERENTS DU CLUB
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 Course à pied 090908

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Oggy
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1242
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 25/10/2006

MessageSujet: Course à pied 090908   Mar 9 Sep - 12:56

Salut,

au programme ce soir :

2x (1200m…80%VMA pale 1000m…90%VMA pale 800m…100%VMA)
temps de récup idem au temps de course.

à ce soir
Oggy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://chessytri.onlinetri.com/
Lolo
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 3422
Age : 50
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Course à pied 090908   Mar 9 Sep - 13:15

Hello,

Le coach il ose même plus donner lui-même ses consignes !

Attendez un peu qu'il vienne, on va lui faire payer ses séances de fou !

A ce soir !

Lolo pirat
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.chessytri.fr
Lolo
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 3422
Age : 50
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Course à pied 090908   Mer 10 Sep - 11:49

Hello,

Super ambiance hier soir avec pas moins de 6 p"tits nouveaux venus faire un essai qui, je pense, leur a semblé concluant !

Vivement le prochain avec encore plus de monde !

Lolo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.chessytri.fr
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Course à pied 090908   Jeu 11 Sep - 14:30

je n'avais pas eu le temps de regarder le forum, ça taquine !!!!! temps mieux.

Il est vrai une bonne séance, qui c'est fini rapidement ds la nuit déja ! vivement la piste !

Pour info nous sommes dans l'attente d'une réponse de la mairie, pour pouvoir tourner en rond. Le seul hic, c'est qu'il n'y aura pas d'éclairage avant la fin des travaux du gymnase qui se construit à côté, qui est prévu lui pour Mars 2009 ! (le lien entre la piste et le gymnase ? l'électricité qui éclairera la piste viendra du gymnase.)

Ce qui implique pas de piste pour l'hiver, il va falloire se taper encore mes lampadaires les gars patience, patience


6s
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Course à pied 090908   Aujourd'hui à 12:33

Revenir en haut Aller en bas
 
Course à pied 090908
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Le pied et le zizi
» j'ai froid au pied droit.
» Convertion de archaon à pied
» osé n°3 (technique de course à pied)
» entraînement course à pied mardi 21,10

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE :: Entraînements-
Sauter vers: