Course à pied 090908

Salut,

au programme ce soir :

2x (1200m…80%VMA 1000m…90%VMA 800m…100%VMA)
temps de récup idem au temps de course.

à ce soir
Oggy

Hello,

Le coach il ose même plus donner lui-même ses consignes !

Attendez un peu qu'il vienne, on va lui faire payer ses séances de fou !

A ce soir !

Lolo

Hello,

Super ambiance hier soir avec pas moins de 6 p"tits nouveaux venus faire un essai qui, je pense, leur a semblé concluant !

Vivement le prochain avec encore plus de monde !

Lolo

je n'avais pas eu le temps de regarder le forum, ça taquine !!!!! temps mieux.

Il est vrai une bonne séance, qui c'est fini rapidement ds la nuit déja ! vivement la piste !

Pour info nous sommes dans l'attente d'une réponse de la mairie, pour pouvoir tourner en rond. Le seul hic, c'est qu'il n'y aura pas d'éclairage avant la fin des travaux du gymnase qui se construit à côté, qui est prévu lui pour Mars 2009 ! (le lien entre la piste et le gymnase ? l'électricité qui éclairera la piste viendra du gymnase.)

Ce qui implique pas de piste pour l'hiver, il va falloire se taper encore mes lampadaires les gars patience, patience


6s