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 Piscine

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ozona
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MessageSujet: Piscine   Ven 29 Aoû - 13:48

drunken

Reprise de l'entraînement piscine avec notre nouvel entraîneur, Fredéric :

Jeudi 18 septembre à 21h à la piscine de Claye

Venez nombreux!

drunken
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Lolo
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MessageSujet: Re: Piscine   Ven 29 Aoû - 14:52

Hello,

Merci Marcel pour l'info !

En espérant vous voir nombreux pour cette reprise.

Lolo
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Oggy
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MessageSujet: Re: Piscine   Sam 30 Aoû - 23:04

Salut,

j'y serais couloir de droite assis sur l'échelle Wink

Oggy
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ozona
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MessageSujet: Re: Piscine   Dim 31 Aoû - 0:11

Fredéric, le nouveau coach natation, propose le jeudi 18 de discuter un peu avec nous tous, pour situer nos attentes et adapter ses séances d'entraînement. Il faut signaler qu'il a déjà entraîné des triathlètes...
Pensez-y, venez en parler et ... nager!

drunken
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Lolo
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MessageSujet: Re: Piscine   Lun 15 Sep - 11:59

Hello,

N'oubliez pas que la piscine reprend ce JEUDI à 21 h 00 !!!

Venez nombreux,

Lolo
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MessageSujet: Re: Piscine   Lun 15 Sep - 19:17

ok
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Flower Power
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MessageSujet: Re: Piscine   Jeu 18 Sep - 16:32

Coucou,
A proposer à Frédéric, entraînements avec en alternance : jeux de ballons bounce bounce , glissades sur toboggan, plongeons avec bouée canard…et oui Oggy, t’auras aussi le droit de sauter depuis l’échelle !! lol!

Aller bon entraînement et bonne reprise à tous drunken

At the next

Aurel flower
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Lolo
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MessageSujet: Re: Piscine   Ven 19 Sep - 13:28

Hello,

Merci d'être venu nombreux hier soir à la piscine dont encore une fois un grand nombre de nouveaux.

J'espère que cette première séance avec notre nouveau coach ne vous a pas trop déstabilisé ?

Je pense que nous pouvons lui faire confiance pour progresser ?

Et vous qu'en avez-vous pensé ?

A dimanche pour ceux qui viennent rouler,

Lolo
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Oggy
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MessageSujet: Re: Piscine   Ven 19 Sep - 15:36

Déstabilisé Exclamation Exclamation Exclamation

de toute façon, je sais pas nager alors changer de méthode, ça me pose pas de problèmes Very Happy

à Jeudi prochain

PS : 200 m en 1 heure voilà un entrainement piscine qui correspond parfaitement à mon niveau en course juste une chose si on pouvait chauffer un peu plus l'eau pendant les lonnnnnnnnnnnngs discours du Coach.

Oggy
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Invité



MessageSujet: Re: Piscine   Ven 19 Sep - 16:46

Après 1 an d'absence à la piscine, je trouve que la reprise a été plutôt cool (200 m en 1 heure!!).Pourvu que ce soit comme celà jusqu'à Noël.
Mais je doute car le coach (ils disent comme ça au foot... Very Happy ) a déjà promis 2 tests Jeudi prochain.

Sinon, mon avis rejoint celui d'Oggy. De toute façon, je n'ai pas de technique, alors je ne risque pas grand chose avec mon NDM. Peut être, avec un peu de chance, allons nous devenir des Spitz ou des Phelps en puissance ?? cheers cheers

Ce qui était sympa, c'est que tout le monde était au même niveau. On a l'air moins c.. Laughing

Par contre, à nous faire nager le crawl sur le "côté" avec un bras tendu devant et l'autre tendu derrière le long de la jambe, j'ai bien cru 3 ou 4 fois que j'allais mourir noyé. On est assuré pour ce genre de figures acrobatiques !!!!!!!

Suite au prochain numéro. Vivement Jeudi prochain bounce bounce

Serge C.

P.S: J'ai pas tout compris ce qu'il disait pendant que l'on croupissait dans l'eau scratch scratch Je pense que je n'étais pas le seul Shocked
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MessageSujet: Re: Piscine   Aujourd'hui à 9:29

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