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 Sortie vélo - équipe courte distance

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MessageSujet: Sortie vélo - équipe courte distance   Ven 18 Avr - 9:12

Coucou tout le monde Very Happy

Pour ceux qui ne vont pas faire la grande boucle des 150 km, RDV comme dab 9 h Esbly pour une sortie plus light...

Bonne journée à tous... cheers

Régis sunny
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Flower Power
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1032
Date d'inscription : 18/09/2007

MessageSujet: Re: Sortie vélo - équipe courte distance   Ven 18 Avr - 10:15

Bon courage les garçons
et n'oubliez pas ce qu'a dit Oryema, la bière c'est après l'entraînement, pas pendant ! Wink
A+
Aurel flower

Note:vous voyez j'arrive aussi à faire des messages courts...des fois !! Razz
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MessageSujet: Re: Sortie vélo - équipe courte distance   Ven 18 Avr - 10:31

Salut aurel !

Pour moi c'est pas pendant mais avant !!! rendeer

régis king
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Sortie vélo - équipe courte distance   Ven 18 Avr - 23:13

un petit rappel, certe la séance sera plus light en kilomètre, mais pas en intensité ! regardez 2 à 3 messages en arrière.

sur ce, prenez des forces


6s
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MessageSujet: Re: Sortie vélo - équipe courte distance   Aujourd'hui à 8:38

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Sortie vélo - équipe courte distance
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