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 Entrainement Samedi matin

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AuteurMessage
Oggy
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MessageSujet: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 9:57

Salut à tous,

qui est partant pour un entraînement collectif course à pied à esbly Samedi Matin 10H ???

bonne journée

David
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Lolo
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 10:31

Salut David,

Bonne idée ! Idea

Moi je suis OK !!!

Si tu ne viens pas à la piscine ce soir, j'en parlerai.

Lolo
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Oggy
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 10:36

je viens souffrir et couler avec vous ce soir Wink
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gil
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MessageSujet: ok   Jeu 7 Déc - 16:18

hello les filles... moi je suis partant pour samedi matin !! 10h à Esbly..?!
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Oggy
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:20

Salut Gil tu viens patauger ce soir Question
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gil
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:22

et non... trop dur pour moi... je fais un enchainement home trainer... cap... avec 8x2 ' à 16,5 km/h... cool quoi !!... bon courage pour ce soir... essais de me confirmer pour samedi matin.. bon courage les filles
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gil
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:23

au fait... le diner de fin d'année est maintenu ?... pas de nouvelle !?...
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Lolo
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:23

Hello,

Gilles y peut pas !!! Il a perdu sa bouée canard !!!

Evil or Very Mad
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Oggy
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:25

Lolo et moi on est ok pour 10h au stade si le terrain n'est pas trop pourri, on peut partir faire 1 heure le long du canal au lieu de tourner en rond
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gil
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:25

salut lolo... et non, je l'ai avec moi mais du style bien incrusté !!! hi hi hi...
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Lolo
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:26

En plus quand la saison va arriver Gil y va être cuit à s'entraîner comme un ouf !!!

Et on va lui mettre un sac comme dirait notre Président !!!

Twisted Evil
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Oggy
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:27

Gil pour le dîner de fin d'année, ça a l'air d'être un sujet tabou quand on l'aborde, il y a surtout de longs silences scratch
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gil
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:27

ouai... une petite balade et pourquoi pas un petit travail de 15 min... des 1' 1' par exemple... afin de reprendre tranquil
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Lolo
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:29

Eh les gars on est que trois dans ce club et sur ce forum Question
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Oggy
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:30

y'a Gil qui veut nous cramer au mois de décembre t'en pense quoi Lolo… fallait pas l'inviter
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Lolo
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:31

Gil,

Tu pourras passer me chercher parce que si on reste pas au stade on va me piquer mon vélo et j'ai pas été sage le santa m'en ramenera pas un autre !
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Lolo
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:33

Gil il va être champion de la saison décembre janvier 2006/2007 !!! Ensuite il verra que notre dossard !!!
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gil
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:42

vous inquiétez pas les filles... je vous attendrai... solidarité oblige... déjà que je dois tracter David en coupe de france... je peux tracter Lolo à l'entrainement... pas de soucis Laurent... je passe te prendre... samedi matin...
bon je vous laisse... pas de nouvelle pour le resto samedi 16 ? tant pis..
A plus.. bon courage pour ce soir..
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Lolo
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Jeu 7 Déc - 16:45

Gil,

Je t'attends vers 9h45 à la maison ou un peu avant si tu veux boire un café.

Quant au dîner je pose la question ce soir et je mets la réponse demain sur le site et le forum !

@+
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MessageSujet: Trop d'hommes sur ce forum !   Ven 8 Déc - 9:56

Salut les hommes,

S'il pleut pas averses demain matin, moi aussi je viendrais bien courrir au bord du canal. J'ai fait du gras toute la semaine, alors il faut impérativement que je me bouge ce week-end (je commence par la piscine ce soir).

Si j'ai bien suivi tous vos messages, le RDV est toujours à 10h au stade...il est possible que cyrille m'accompagne si j'arrive à le sortir du lit.

Peut-être à demain matin.
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Oggy
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Ven 8 Déc - 10:14

Salut Gaëlle,

c'est bien à 10h au stade

bonne journée à deemain
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MessageSujet: Re: Entrainement Samedi matin   Aujourd'hui à 12:32

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