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 CAP DU MARDI 11

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Invité
Invité



MessageSujet: CAP DU MARDI 11   Lun 10 Déc - 20:16

Salut,

Je vais peut-etre pouvoir me joindre à vous pour le CAP du mardi 11. C'est donc à quel heure et ou?

Merci Smile

@+
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


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Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: CAP DU MARDI 11   Lun 10 Déc - 21:44

Salut Seb,

Le rdv est à 19h30 au rond point entre Magny le Hongre et Bailly Romainvilliers (celui côté Magny).

Si tu ne trouves pas, n'hésite pas à m'appeler !

Ca va pas trop mal aux jambes depuis hier ?

A demain,

Lolo
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Manu
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 357
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Date d'inscription : 31/10/2007

MessageSujet: Re: CAP DU MARDI 11   Mar 11 Déc - 17:42

Après un week end chez les grands bretons, je serai là aussi ce soir. (J'écris aussi un peu pour montrer au Président que je me suis mis sur le forum! lol! )
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


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Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: CAP DU MARDI 11   Mer 12 Déc - 9:05

Salut Manu !

C'est bien de faire plaisir au Président, je vois que tu as compris comment faire pour que je te laisse finir devant moi sur les courses ! Laughing

Ca c'est bien passé hier soir ? Le p'tit Seb a t'il tenu le coup ?

Y'avait t'il bien la bonne distance entre les arbres ou les poteaux ? tongue

@+

Lolo pirat
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Manu
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 357
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Date d'inscription : 31/10/2007

MessageSujet: Re: CAP DU MARDI 11   Mer 12 Déc - 9:45

Ca 'est relativement bien passé pendant l'entraînement avec des successions d'accélérations de 30". Mais du coup vu le froid je me suis fait une petite élongation.

Repos qq jours et je reviendrai plus en forme et plus sérieux sur les échauffements.

Tout le monde a tenu le choc à son rythme.
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Flower Power
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1032
Date d'inscription : 18/09/2007

MessageSujet: Re: CAP DU MARDI 11   Mer 12 Déc - 16:51

Coucou

Manu présent aux entraînements et maintenant Manu présent sur le forum cheers alors soit le bienvenu sur le forum Laughing
Bon rétablissement et à bientôt
Aurel flower
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MessageSujet: Re: CAP DU MARDI 11   Aujourd'hui à 14:31

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