FORUM DESACTIVE!!!

Forum désactivé !!!
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 course du 26/06/2016 GRAVELINES

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
vtt-tri
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 304
Date d'inscription : 08/09/2014

MessageSujet: course du 26/06/2016 GRAVELINES   Mar 28 Juin - 10:54

Bonjour à tous,

Dimanche 26 juin, je suis aller faire le 1er duathlon Longue distance à gravelines. 10.5km cap 90km vélo 10.5km cap
Le duathlon est parti à midi comme pour le half.

Forcement il y a eu un temps humide et un petit passage de grêle. Mais après course il y a eu un temps splendide. GRRR

Ma première cap c'est bien déroulé avec un temps de 44min39

Lorsque je rentre dans le parc, je rentre par l'autre coté et j'ai du mal à me repérer, donc je recherche vite fais ou est m'a place, et donc je met 1min30.

La partie vélo commence j'ai peut de km au compteur, mais je décide d'envoyer directement, et donc je retrouve pas mal de monde du half, et je double , double mais ils vont le tri et pas le du donc aucun intérêt, mais moralement c'est bien. On a eu la chance d'avoir un léger vent favorable à l'aller, sur le retour les 20 derniers km, vent de face et le moral et un peu à plat, marre marre de ce temps pourri. On travail encore le moral, dur dur.
Je fini cette partie en 2h51min27, pour une distance plus proche des 92km

Pour la T2, même scénario et pourtant on rentre par le même endroit donc 1min49.

La dernière cap, fut difficile manque d'entrainement sur la transition, je ressens vraiment le mal de jambes après c'est 100km
Je fini cette partie en 51min31.

Je termine ce duathlon en 4h30min55, Content de mon temps et de mon classement 16/52.
Il y avait un certain niveau comme même le 1er met 3h50min39.

Un parcours plat sur la cap, avec une montée toute en douceur, et un parcours vélo avec une seul vrai bosse. Ceux qui avait fait le half connaissent bien les parcours et il sans difficulté particulière. Et une organisation au top.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: course du 26/06/2016 GRAVELINES   Mar 28 Juin - 11:25

Bravvo GuiGui pour ton ce duathlon L
Revenir en haut Aller en bas
Lolo
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 3422
Age : 51
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: course du 26/06/2016 GRAVELINES   Mar 28 Juin - 13:32

Bravo Guigui !

Merci pour ton résumé !

Lolo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.chessytri.fr
Invité
Invité



MessageSujet: Re: course du 26/06/2016 GRAVELINES   Mar 28 Juin - 19:45

Bravo GuiGui cheers cheers

Ça augure de bonnes choses pour Zonfigen, affraid

Évite de mettre la misère a Paulin, il traverse une période difficile en ce moment lol!
Revenir en haut Aller en bas
vtt-tri
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 304
Date d'inscription : 08/09/2014

MessageSujet: Re: course du 26/06/2016 GRAVELINES   Mar 28 Juin - 22:31

Merci pour vos messages.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
NIKO39
Tri-Forumer Débutant


Nombre de messages : 44
Age : 35
Localisation : BAILLY
Date d'inscription : 13/10/2015

MessageSujet: Re: course du 26/06/2016 GRAVELINES   Jeu 30 Juin - 14:40

bien joué bonhomme
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: course du 26/06/2016 GRAVELINES   Jeu 30 Juin - 15:50

super Guillaume... merci pour ton résumé...

Revenir en haut Aller en bas
sophinette
Tri-Forumer Espoir


Nombre de messages : 58
Age : 36
Localisation : baillyromainviiliers
Date d'inscription : 11/04/2016

MessageSujet: Re: course du 26/06/2016 GRAVELINES   Jeu 30 Juin - 23:26

cheers cheers

bravo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: course du 26/06/2016 GRAVELINES   

Revenir en haut Aller en bas
 
course du 26/06/2016 GRAVELINES
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» [RCH] Mes recherches 2016/2017
» 2016 - Film provenant du Ghana
» Qui va gagner l'Euro 2016 ?
» [Rennes] Déplacement de la communauté au Havres le 23/04/2016
» Appel à l'organisation de l'ETC 2016

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM DESACTIVE!!! :: Courses-
Sauter vers: