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 Cap du 05,01,2016

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AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Cap du 05,01,2016   Lun 4 Jan - 13:58

1ère séance de cap 2016 !!!!

Nous n'irons plus dans la salle pour toute la PPG et irons vers les très chère cotes pour 4-5 semaines de plaisirs ;-)

A demain soir la compagnie 19h30 !
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NIKO39
Tri-Forumer Débutant


Nombre de messages : 39
Age : 35
Localisation : BAILLY
Date d'inscription : 13/10/2015

MessageSujet: Re: Cap du 05,01,2016   Mar 5 Jan - 7:49

Après la tendinite et les vacances en Asie, enfin la reprise de l'entrainement ce soir et en plus avec des côtes Very Happy

A ce soir
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bruhuuu
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 309
Age : 48
Localisation : Couilly pont aux dames
Date d'inscription : 28/04/2014

MessageSujet: Re: Cap du 05,01,2016   Mar 5 Jan - 11:40

Bonjour Franck,

Ce n'est pas que je n'aime pas ton programme au contraire mais un changement dans mon organisation personnel fait que je ne serais que très rarement des vôtres.

Je vais maintenir uniquement le mercredi soir Piscine et certains dimanche.

Je vais suivre tes séances de mon côté
Peux-tu mettre le nombre de répétition/ distance ?

@ mercredi soir,

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MessageSujet: Re: Cap du 05,01,2016   Aujourd'hui à 1:08

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Cap du 05,01,2016
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