FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE

FORUM UNIQUEMENT RESERVE AUX ADHERENTS DU CLUB
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 Vtt samedi 28 novembre 2015

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
CORSICATTITUDE
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 257
Age : 40
Date d'inscription : 14/10/2011

MessageSujet: Vtt samedi 28 novembre 2015   Ven 27 Nov - 17:48

Bonsoir, RDV demain matin à 9h45 au gymnase de Chessy pour une sortie bords de Marne. Tout en restant groupé régulièrement nous formerons 2 groupes pour respecter le niveau de chacun. Il faut se faire plaisir !
Le but de la séance sera de commencer à garder une bonne cadence de pédalage en souplesse et régulier. Nous réaliserons 3 blocs de travail, séparés chacun par une récupération. Rien de très difficile.
Retour à 11h30.
A vos Vtt prêt partez.
Alexandre.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
Vtt samedi 28 novembre 2015
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Star Wars Battlefront : sortie le 19 novembre 2015
» Verticale Dominus: 20 novembre 2015
» La grosse mise à jour de Novembre 2015
» Games with Gold Novembre 2015: Pneuma / Knight Squad / Dirt 3 / Dungeon Siege 3
» vendredi 13 novembre 2015

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE :: Entrainements "Jeunes"-
Sauter vers: