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 Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!

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AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
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Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Ven 9 Oct - 11:53

Il n'y aura pas grd monde ce dimanche matin.

- Ceux qui rentre de Barcelone resteront sans doute sous la couette
- le duathlon de provins ( avec des podiums en perspectives ;-)
- coupe de France jeunes et master a Noeux les mines
- marathon de Reims


Dc venez qd même pour ne pas rouler seul !!

Conseil décalé le départ a 9 hrs !!! Il fait jour plus tard et de plus en plus froid les 30' seront toujours ça gagné !

Bonne séance a tous suivi bien sur d'un enchaînement cap pour faire tourner les jambes !

Et bonnes courses a tous cheers
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Ben-ginner
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Ven 9 Oct - 13:45

Hello, y a des motivés?
Si nous sommes trop peu nombreux le dimanche, on peut peut-être se faire une session le samedi pour rassembler plus de monde?
D'ailleurs Jean-Yves dans ton groupe ça se passe comment stp? Ça roule comment? C'est exos vélocité au programme?
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Ven 9 Oct - 14:31

Au cas ou jean Yves ne vois pas ton post, il ne sera pas là ce samedi accompagnant les jeunes a nœux les mines.

À plus Ben
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jean-yves
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Ven 9 Oct - 14:39

Slt Ben

Mes sorties du samedi sont vraiment techniques.
Pour des personnes souhaitant faire des kilomètres ca ne va pas convenir.

Sinon tout le monde y est le bienvenu.

Ce week-end je ne serai pas là ! Championnat de France oblige cheers j'accompagne les jeunes avec super Julien lol! .

Mindy à les consignes Twisted Evil Twisted Evil elle va me remplacer.

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Ben-ginner
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Sam 10 Oct - 0:33

Merci Franck pour ton message "au cas où" :-)

Jean-Yves, ok, merci pour ta réponse.
Mon but n'est pas de faire des bornes ce mois-ci, mais de reprendre après ma coupure vélo. Et puis pas pourquoi découvrir d'autres techniques-exos à certains moments de l'année, tout en faisant des bornes (et pas que), le dimanche!

Donc, ok, 10h (je crois?) avec Mindy , je pointerai mon nez cette fois-ci ou peut-être une prochaine fois.

Bon déplacement avec les futurs Champions de France! Bonne Course à eux d'ailleurs au passage!
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Tom87
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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Sam 10 Oct - 13:04

Je viens rouler dimanche matin après une bonne coupure également et je ne pense pas faire une séance très longue. Donc s'il y a des candidats pour un groupe 2, je suis preneur;)
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Sam 10 Oct - 14:16

Hello
Comme le dit Franck nous reprenons dès demain nos horaires d'hiver. Donc départ à 9h précises.
J'en profite pour motiver les nouveaux c'est le bon moment pour commencer le vélo avec le groupe car comme il n'y a plus de compétitions importantes l'allure va baisser et il serait bien qu'un groupe 2 se constitue.
Je ne serai pas là ce dimanche mais j'y serai le prochain.

Lolo
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Bastien



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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Sam 10 Oct - 14:18

Bonjour,

Je serai présent dimanche, groupe 2 Wink
Bonne journée à tous
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CORSICATTITUDE
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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Sam 10 Oct - 16:04

Bonjour, étant nouveau au club Smile je serais présent pour une sortie tranquille étant donné que tous les avions de chasse sont absents...
RDV demain matin à 9 heures, je devrais être accompagné d'une Guest Star qui nous quitte pour vivre de nouvelles aventures vers un truc sur Mer. A cette occasion les gourdes auront une saveur différente et devraient pétiller... Surprise Smile. C'est le seul moyen que j'ai trouvé pour essayer d'arriver à son niveau et faire venir des anciens. Ahhhh les bulles...
On ne laisse pas un Chessy Man partir comme çà, non mais. Séance de haut niveau donc, ouverte à toutes et tous.
Alexandre.
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Ben-ginner
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Sam 10 Oct - 21:21

Alex, tu veux nous poser un cas de conscience entre supporter et assister aux podiums à Provins?
Ou honorer un ancien sur le départ? C'était pas prévu!!!

Manu, je te souhaite bonne route, merci pour ta bonne humeur communicative et ton accueil bienveillant à nos débuts!

"Be happy" toi et toute ta petite famille dans le "grand Nord"

Au RE-voir!

Ben
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CORSICATTITUDE
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Dim 11 Oct - 8:58

Manu s'est abîmé le pied en déménageant. Séance bulle reportée.J'en connaît des contents qui auraient loupé ça et qui pourront venir... : )
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vtt-tri
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Dim 11 Oct - 14:51

Tu l'as dit alex. Qu'on sache quand il roule pour qu'on soit présent
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MessageSujet: Re: Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!   Aujourd'hui à 14:31

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Vélo du 11, 10,15 avec changement heure de départ 9hrs !!!
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