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 IRON WOMAN VICHY

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MAT.77
Tri-Forumer Espoir
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MessageSujet: IRON WOMAN VICHY   Jeu 27 Aoû - 19:45

Un petit message pour souhaiter une bonne course à Gaëlle bounce

Ta sérieuse préparation sera payante dimanche prochain.

Go ! Go ! Smile Smile

Bonne course également aux half.

A + Mathieu
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GAZOU
Tri-Forumer Espoir
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Jeu 27 Aoû - 21:04

Salut Mathieu et la Chessy team

"voilà c'est fini" comme dit la chanson...ma préparation est finie..je me sens prête et j'ai peur à la fois..car il va faire très chaud à Vichy 33°C annoncé...il faudra faire avec et tenter de porter haut les couleurs de Chessy..

David sera également de la partie..loin devant moi Laughing

J'espère faire partie encore une fois de la famille des ironwoman et vous faire un petit compte rendu dans ce sens lundi...

Bonne chance aux halfs...

Gaëlle
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vtt-tri
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Ven 28 Aoû - 8:22

Bonne course Gaëlle, tu finiras sans aucun doute, t as fait ce qu'il fallait. Et c'est bientôt notre tour....
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Tomkeo
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Ven 28 Aoû - 17:52

Hello Gaëlle
Que la force soit avec toi!!!
Bonne course 👍
TK
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Sam 29 Aoû - 7:18

Bonne course Gaelle! Et bonne course à David et Marion qui fait le half également.

Oubliez pas la crème solaire apparemment ça va taper... sunny
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Ben-ginner
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Sam 29 Aoû - 10:59

Bon IronMan, bon half, et amusez-vous bien! sunny
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Sam 29 Aoû - 20:31

Allez Chessy ! A fond derrière vous Gaelle et David !
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Sam 29 Aoû - 22:41

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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 11:10

Les pointages :

David
Natation : 1h06
Vélo : la barre des 90km est passée ! encore l'autre moitié et ce sera le marathon !! ALLEZ DAVID cheers cheers cheers cheers

Gaelle
natation : 1h16
vélo elle est entre le 50 et et le 90km GO GO GAELLE Smile cheers cheers cheers cheers cheers
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 13:02

Gaelle a passé le 115e au bout de 5h30 !!! Allez Gaelle ! bounce bounce

Le 140e passé après 5h24 de course pour David Very Happy Very Happy
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Tomkeo
Tri-Forumer Sénior


Nombre de messages : 123
Date d'inscription : 24/09/2014

MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 13:56

Allez la team Chessy !!!!👏👏👍👍👍
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 14:33

Ca y'est David est sur la course à pied !! 5h28 à vélo, pour rappel, un vélo qui lui a été prêté la vieille ! La classe ! Les premiers km passés en 5'22/km

Gaelle a passé le km 140 a vélo ! Le vélo sera bientôt posé, ca nous donnera une idée de sa position dans sa catégorie d'age, sachant qu'elle etait huitieme a la sortie de l'eau Very Happy
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 15:27

Étant moi même sur une course aujourd'hui je viens seulement de prendre le train en marche.
Allez David, Gaëlle et Marion. On est tous derrière vous..
Soyez forts
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 15:30

David est passé à une allure de 6'27. Je ne sais pas si c'est une erreur mais j'espère car sinon c'est qu'il est dans le dur.
C'est un costaud je ne m'en fais pas. On attend le prochain Check point
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 15:40

Il ne reste que Gaelle en course, David a mis le clignotant sur le marathon, on espere que tout va bien pour lui.
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 17:11

Gaelle a passé le 14e, 7'22/km... ca doit etre dur ! ALLEZ GAELLE on s'accroche !!!
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 17:49

Courage Gaelle
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 18:10

Encore un semi ! Ca tient !
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vtt-tri
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 18:33

Allez Gaëlle, go go
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 19:13

Les allures ont vraiment chuté la.
Elle doit être en souffrance et à la limite de la marche.
La fin risque detre longue pour elle. Courage
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MAT.77
Tri-Forumer Espoir
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 19:55

Salut,

En effet la fin de course est redoutable. J'espère que son mental suivra jusqu'au bout.

Mon frangin est sur la même course et il marche également....

Courage ...
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 20:01

Et oui l'IM nest pas la distance reine pour rien!!
Rien nest couru d'avance sur ce type de course. On peut avoir fait la meilleure prepa qui soit, le jour J tout peut basculer pour un rien.
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Tomkeo
Tri-Forumer Sénior


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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 20:54

Allez on s'accroche !!! Nous sommes fiers de vous 👍
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 21:06

Fini pour Gaelle:
13h05 et un marathon en 4h56.

Bravo
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MAT.77
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   Dim 30 Aoû - 21:18

Bravo, félicitations... Tu rentres dans l'univers des iron woman par la grande porte Wink

Bon repos et à très vite pour tes impressions.
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MessageSujet: Re: IRON WOMAN VICHY   

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