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 Samedi 20 Octobre

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AuteurMessage
Oggy
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1242
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 25/10/2006

MessageSujet: Samedi 20 Octobre   Ven 19 Oct - 11:24

Hello,

Entraînement course à pied 9h30 sur la piste d'Esbly

au programme différentes séances :

séries de 800 m pour tendus de la basket
séries de 600 m pour les énervés de l'oreiller
et footing pour les Sleep

à demain bonne journée

Oggy
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 3422
Age : 50
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Samedi 20 Octobre   Ven 19 Oct - 18:17

Merci Oggy !!!

Je ne serai pas là demain matin mais j'espère être en "état" pour dimanche matin pour le vélo !!!

Bon entraînement et allez les Bleus pour ce soir !!!

@+

Lolo
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Samedi 20 Octobre
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