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 Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02

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AuteurMessage
Tomkeo
Tri-Forumer Sénior


Nombre de messages : 123
Date d'inscription : 24/09/2014

MessageSujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02   Mer 11 Fév - 21:11

En fait je n'ai pas vu ton message sur ton abandon pour Meaux suis preneur si personne te remplace. Si c est ok tu me diras pour le remboursement de ton inscription Fred
Tom
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02   Mer 11 Fév - 22:25

Bon rétablissement Fred! Tu vas revenir au top. Bravo pour ta persévérance, tu as fait la course au mental.

A bientôt
Mika
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fred
Tri-Forumer Espoir
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Nombre de messages : 84
Age : 55
Localisation : fontenay
Date d'inscription : 10/11/2013

MessageSujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02   Jeu 12 Fév - 12:02

Merci franck
pour ces precieux conseils je n ai qu une envie de reprendre tres vite
je vais les suivre a la lettre
a bientot
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 1737
Age : 46
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02   Jeu 12 Fév - 22:17

Tiens nous au jus !

Tu dois déjà voir un certain progrès depuis dimanche dernier ?

La marche est elle plus aisé ?

Patience...
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fred
Tri-Forumer Espoir
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Nombre de messages : 84
Age : 55
Localisation : fontenay
Date d'inscription : 10/11/2013

MessageSujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02   Ven 13 Fév - 10:06

oui franck
je marche mieux et des douleurs minimes lorsque je me masse
merci
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 3422
Age : 51
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02   Ven 13 Fév - 10:46

Sinon Fred la tête après avoir lu le message du Coach !???

Laughing

Lolo
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fred
Tri-Forumer Espoir
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Nombre de messages : 84
Age : 55
Localisation : fontenay
Date d'inscription : 10/11/2013

MessageSujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02   Ven 13 Fév - 12:55

merci laurent elle va bien ma tete....
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MessageSujet: Re: Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02   

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Duathlon Lizy sur Ourcq le 08/02
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