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 Sortie Vélo 100814

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AuteurMessage
Oggy
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1242
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 25/10/2006

MessageSujet: Sortie Vélo 100814   Sam 9 Aoû - 17:17

Salut,

Pour ceux qui veulent allonger la sortie demain RDV à 7h30 à Esbly.

@ demain
David
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ludovic
Tri-Forumer Vétéran


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Localisation : chessy
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MessageSujet: Re: Sortie Vélo 100814   Sam 9 Aoû - 19:34

salut,


Super je ne savais pas quoi faire en rentrant de boite


à demain

ludovic
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gregor
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 246
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MessageSujet: Re: Sortie Vélo 100814   Sam 9 Aoû - 20:08

Arg, ne vous chauffez pas trop entre 7h30et 8h30, sinon vous allez encore partir comme des balles!!!  Suspect 
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Oggy
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1242
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 25/10/2006

MessageSujet: Re: Sortie Vélo 100814   Sam 9 Aoû - 20:17


Pas faux Greg, pour ceux qui préparent Vichy, au programme, 1 heure vélocité, 3h Allure XL/IM, 1 heure vélocité.
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Manu
Tri-Forumer Vétéran


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Date d'inscription : 31/10/2007

MessageSujet: Re: Sortie Vélo 100814   Dim 10 Aoû - 14:17

Belle sortie sous la pluie! L'option avec David était intéressante mais fatigante. Après l'avoir poursuivi pendant des km je l'ai finalement rattrapé et il m'a tout de suite rassuré en disant : ´je te préviens je ne sais pas où je vais! Si tu veux on va à Nangis!' Voilà donc pour une sortie à Nangis où il n'y a rien à voir et de toute façon avec la pluie on ne voyait rien. Bonne sortie de travail avec 110 km au compteur et pas du tout l'envie de prolonger par de la CaP avec ce temps. Merci David pour la balade et maintenant je suis rincé au propre et au figuré. J'espère que l'autre groupe en a aussi bien profité.
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MAT.77
Tri-Forumer Espoir


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Age : 38
Localisation : MONTBRIEUX
Date d'inscription : 20/09/2013

MessageSujet: Re: Sortie Vélo 100814   Dim 10 Aoû - 16:51

En effet la sortie était sympa et plutôt humide... vive la région parisienne au mois d'août   Mad 

98 Kms pour moi et pas trop de courage pour enchainer la CAP.

Bon repos à tous. A +

Mathieu
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


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Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Sortie Vélo 100814   Lun 11 Aoû - 9:12

Hello,

Oui belle sortie, hier c'était la Saint Laurent, eh bien je dois dire qu'on l'a bien arrosée cette fête !

Au final, 120 bornes pour ma part, le plan d'entraînement prévoyait 5h, j'ai bâché à 4h22 en passant devant chez moi, pourtant Nobru m'a proposé d'aller jusqu'à Villeneuve le Comte pour faire le compte mais l'attrait d'une douche bien chaude et du canapé était trop tentant...!

J'espère que ces 38 mn non effectuées ne vont pas faire défaut à Vichy !  Laughing 

Bravo à tous ceux présent hier c'était courageux !

@+

Lolo
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MessageSujet: Re: Sortie Vélo 100814   Aujourd'hui à 1:06

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Sortie Vélo 100814
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