FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE

FORUM UNIQUEMENT RESERVE AUX ADHERENTS DU CLUB
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 Cap du 29,07,14

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1722
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Cap du 29,07,14   Mar 29 Juil - 18:48

Bon la météo ne devrait pas nous épargner ! Risque de pluie certain on fera avec !

Une séance commune a tous a la recherche de vitesse :

6 a 7 x ( 50a 60 +100+200+300)

Les 50-60m et 100 a vma + 2 recup = 2' en marchant
Les 200 et 300 a vma recup = temps de course

Prendre le temps de récupérer en marchant sur les distances inférieurs a 100.

Ils se peut que je sois en retard dc discutez en trottinant !

A tte. 6s
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
norbert
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 460
Age : 47
Localisation : Thorigny sur Marne
Date d'inscription : 10/01/2007

MessageSujet: Re: Cap du 29,07,14   Mar 29 Juil - 22:42

Un grand bravo à tous pour cette séance sous la pluie......individuellement je pense que nous aurions tous bâché,en groupe la motivation est toujours supérieur.
Comme le dit si bien David en compette les meilleurs conditions ne sont pas toujours réunies,nul doute que cette séance restera gravé dans vos mémoire....et elle vous servira pour les prochaines compettes au conditions difficile.....
A+Nono
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1722
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Cap du 29,07,14   Mer 30 Juil - 0:11

C'est vrrai mais là avec une eau a au moins degré c'était cool !

Bon au début petite pluie rafraîchissante puis la piste commence a glisser et on se dit encore un mardi pas de chance.

Puis il devient difficile de respirer avec le t-shirt qui vs bloc la cage thoracique ! Et voilà 3 Gus torse poils johanna a faillit se lancer ;-) pourtant on la encouragés !!!

Ensuite la pluie a commencer a tomber sévère ! 1er couloir inondé puis le 2ème et a la fin certaine partie du 3ème l'étai également  affraid 

En courant ds les couloirs inondés des gerbes d'eau volaient a chaque appuis trop fort !

Tel de vrais gamins on c'est qd même bien marrés

À plus la compagnie un jour sous le  sunny 






Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Lolo
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 3422
Age : 50
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Cap du 29,07,14   Mer 30 Juil - 9:38

Hello,

Un véritable aquathlon : natation + course à pied !

Bravo à tous !

Lolo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.chessytri.fr
Julien
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 2292
Age : 34
Date d'inscription : 19/09/2010

MessageSujet: Re: Cap du 29,07,14   Mer 30 Juil - 11:12

Mouais, ca pleuvait pas si fort que ca... Il pleuviotait... quelle bande de chochottes !! lol! lol! 
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Cap du 29,07,14   Aujourd'hui à 20:42

Revenir en haut Aller en bas
 
Cap du 29,07,14
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE :: Entraînements-
Sauter vers: