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 cross triathlon du salagou le 8 juin 2014

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AuteurMessage
fred
Tri-Forumer Espoir
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Nombre de messages : 84
Age : 55
Localisation : fontenay
Date d'inscription : 10/11/2013

MessageSujet: cross triathlon du salagou le 8 juin 2014   Mar 24 Juin - 22:45

Me voila revenu de vacances avec une etape au lac du salagou pour le week end de la pentecote a 50 kms au nord de montpellier.
Arrivé sur place le jeudi soir au camping qui borde le lac, le vendredi a ete une reconnaissance du circuit vtt et le samedi natation dans le lac, la course avait lieu le dimanche depart 10h30.
Comme chaque veille de course la nuit a ete courte pas facile de dormir deja dans le bain si je puis dire.
9h dimanche je me presente a l entree de l aire de transition, je retrouve laurence et son mari laurent qui sont descendus pour quelques jours.
L heure de depart approche nous nous presentons au bord du lac pres a en decoudre avec les quelques 270 concurrents.
Le coup de sifflet est donne 600 m de natation, je me sens bien et je progresse mieux qu' a enghein, je sors dans la premiere moitiee et je pars pour 25 kms de vtt, je me fais plaisir ça roule ça grimpe sous un soleil de plomb, un ravitaillement a mi parcours nous distribue des gourdes d eau et j en profite pour m arroser tellement il fait chaud j en termine avec mon vtt rigide sans aucune suspension et je pars pour 6 kms de cap qui sont en réalité du trail la chaleur nous fais tous souffrir, je rejoins l aire d'arrivée apres 2 heures 30 de course que du bonheur a renouveller l annee prochaine avec un meilleur vtt
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 3422
Age : 51
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: cross triathlon du salagou le 8 juin 2014   Mer 25 Juin - 8:51

Bravo Fred  cheers 

Merci pour ton résumé.

Bonne récup,

Lolo
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Stef2156
Tri-Forumer Espoir
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Nombre de messages : 95
Age : 39
Localisation : Chaumes en Brie
Date d'inscription : 02/05/2014

MessageSujet: Re: cross triathlon du salagou le 8 juin 2014   Mer 25 Juin - 10:35

Bravo mon Fredo  cheers cheers 
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: cross triathlon du salagou le 8 juin 2014   Mer 25 Juin - 11:06

Bravo Fred !! On attend les photos Smile
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MessageSujet: Re: cross triathlon du salagou le 8 juin 2014   

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cross triathlon du salagou le 8 juin 2014
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