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 Foulées de Vincennes 2014

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AuteurMessage
ced
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 293
Age : 40
Localisation : Coulommes
Date d'inscription : 30/12/2012

MessageSujet: Foulées de Vincennes 2014   Dim 2 Fév - 14:57

Météo excellente pour une sortie vélo, et tout aussi agréable pour un 10 km vers Vincennes.

Un parcours plat du début à la fin avec 2 boucles de 5 km et une séparation de la course élite (certif de -de 50 minutes)
une bonne organisation mais pas une ambiance de folie, beaucoup trop de monde, il nous a fallu 2 km pour courir normalement.  Shocked 

ça restera un bon souvenir, mais je ne la referai pas.

L'objectif était de voir les sensations en début de saison sur cette distance et ainsi apprécier les progrès à venir cette année avec du format CD dans mes objectifs.

j'ai eu un petit coup de mou a partir du 8ème kilo, mais globalement une bonne course (compte tenu de mon niveau et de l'entrainement que je parviens à réaliser)

Merci à Steph d'avoir accepter de m'accompagner malgré le peu d'entrainement et la connaissance de cette course..... à faire une fois.




coté chrono temps réel:
Ced:55.13
Steph:58.39
en plein dans nos objectifs.

Le premier en populaire affiche 35.43, mais a mon avis il s'entraine plus que nous deux réuni    Very Happy Very Happy Very Happy    lol! 

A bientôt
Ced
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bruno
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 1366
Date d'inscription : 27/10/2006

MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Dim 2 Fév - 16:15

Bravo les gars ! Et .. vous avez de bien belles tenues !

 geek 
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Steph
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 299
Age : 42
Date d'inscription : 17/09/2012

MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Dim 2 Fév - 17:35

Cédric à tout résumé, soleil, routes étroites et beaucoup trop de monde.

L'objectif étant de s'y remettre, c'est chose faite et ça c'est cool Very Happy 

Niveau course j'avait tout miser sur la tenue mais rien n'y a fait, mon manque d'entrainement et ma nouvelle brioche du boulanger à freiner le bonhomme  affraid 

Bravo à Cédric qui progresse grâce à son assiduité et surtout merci pour ta bonne humeur, c'était top.

Vivement la prochaine

Steph



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Invité
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MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Dim 2 Fév - 19:37

Bravo !! Bonne prepa pour Meaux Wink
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Ben-ginner
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 387
Age : 34
Localisation : Bussy-Saint-Georges
Date d'inscription : 18/01/2013

MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Dim 2 Fév - 20:40

Bravo Céd! Bravo Stéph!

Content pour vous que vous ayez atteint votre objectif!
Vous avez une bonne bouille souriante, un beau haut ET le bonnet assorti!

A mercredi les gars!
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Dim 2 Fév - 20:59

Bravo les gars.

La saison commence bien
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Cedric (CC)
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 664
Age : 42
Localisation : CHESSY LA BELLE
Date d'inscription : 07/01/2010

MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Dim 2 Fév - 21:40

Bravo pour votre course. C est vrai Qu il y a Tjrs Bcp de monde et pas trop de place pour passer. Je l ai faite en 2011 et 2012 par -6 degrés cette fois là. Ça ressemblait a du patinage mais pas tres artistique Smile
Bonne recup a ts les 2
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Oggy
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 1242
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 25/10/2006

MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Lun 3 Fév - 8:26

bounce Bravo à vous deux, la saison est lancée bounce 
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 3422
Age : 51
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Lun 3 Fév - 9:53

Hello,

Top les gars !

Et merci pour les tenues !

Continuez ça va payer !

Lolo
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Titi
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 928
Age : 48
Localisation : Sablonnières
Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Lun 3 Fév - 13:56

 bounce C'est parti !  bounce 

Les premières courses et les premiers récits...

Bravo les gars  cheers 

A+

Titi
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Sib
Tri-Forumer Sénior
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Nombre de messages : 179
Localisation : Condé
Date d'inscription : 03/11/2011

MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   Lun 3 Fév - 22:54

Bravo à vous deux! cheers cheers cheers 
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MessageSujet: Re: Foulées de Vincennes 2014   

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