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 TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014

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AuteurMessage
GAZOU
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MessageSujet: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mer 8 Jan - 13:52

Avis aux intéressés bounce 

qui veut se joindre à moi pour le long de Compiègne..deuxième édition..je n'ai pas encore testé
1.9 km de natation/90 km de vélo/21.1 km de c.à.p pour 70 Euros à 50 minutes de Paris

Si vous êtes intéressés, je peux envoyer vos engagements..Départ de mon courrier fin de semaine
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dada
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Jeu 15 Mai - 9:43

Inscrit.
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chaz
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Sam 24 Mai - 13:21

salut les vieux,
1h00 de trajet sur mappy,donc bruno tu passes chez moi vers 7h15
a+
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Titi
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Sam 28 Juin - 12:15

Bonne course à vous aussi ! cheers 
A+
Titi
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VTTTRI
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Sam 28 Juin - 20:32

Bonne course à tous le monde.
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Sam 28 Juin - 21:01

Amusez vous bien !!!!!!!!!!
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bruno
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Sam 28 Juin - 21:56

Merci,

je ne souffrirai pas de la chaleur.... silent 

 geek 
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CORSICATTITUDE
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Sam 28 Juin - 22:49

Bonne course a tous.
Alexandre.
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GAZOU
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Lun 30 Juin - 10:49

Salut la famille Chessy tri !

Nous aussi : on va vous faire un petit résumé de course..Trois présents sur la course..abandon de David pour crevaison…on a fini à 2..

Pour ma part, j’arrivais sur la course en touriste..avec peu de préparation dans toutes les disciplines et surtout sur le semi marathon. J’ai fait la natation à un rythme très tranquille et  ne me suis pas rentrée dedans (pour une nageuse, c’est bof !)..Le vélo a été une partie de plaisir surtout le premier tour où j’ai roulé à 28.9 de moyenne et est rattrapée deux filles..je relançais super bien…je me suis fait plaisir…(et je vois au résultat que j’ai mis pratiquement le même temps que Bruno sur ce premier tour !) Le deuxième tour vélo a été plus mitigé…je commençais à être entamée…mais j’ai limité les dégâts..dans ma tête à ce moment-là, je ne pensais pas faire la course à pied…Le premier kilo de course à pied a été dur, de chez dur..j’aurais marché..ça aurait fait pareil..et là, je me suis dit…que j’allais tout remballer…heureusement que le ravito est arrivé et que mes hommes étaient là !…et finalement, le mental et les kilomètres ont défilé tranquillement…2 heures 08…sur le semi marathon…le tout en 6 heures 07…

Du coup, Bruno et David m’ont presque convaincu de venir vous rejoindre sur le Half de Vichy..quelques jours de réflexion..encore…

A toi Bruno de raconter ta course

En tous les cas, ce triathlon est super bien organisé..peu vallonné et pas loin de la maison….A refaire…et pas mal de coin ombragé pour la course à pied…et des bénévoles super sympas
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ced
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Lun 30 Juin - 11:47

Ca me donne envie ' l an prochain peut être. .....

Bravo pour être aller au bout de ta course

A bientôt

Ced
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Titi
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Lun 30 Juin - 11:57

Bravo Gazou,  cheers 
Tu as été au bout et c'est bien le principal !
A +
Titi
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Lun 30 Juin - 12:33

Bravo !!

Vichy Vichy Vichy !
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bruno
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Lun 30 Juin - 22:27

Coucou,

ma participation sur le long avait surtout pour but de retrouver des sensations et un objectif après Troyes.
Un doute sur ma récupération qui s'est estompé après le 1er tour vélo, je savais que je tiendrai. Sur ce coup, pas de risque d'insolation et une douche sur la fin du vélo puis , de nouveau à pied pour éviter toute surchauffe  Very Happy 
Une natation assez bousculée et avec un retour dans l'eau de cuisson des épinards. Je n'y suis pas spécialement sensible mais c'est assez bizarre d'embarquer sous la main des choses molles...
J'ai même un passager clandestin sur les lunettes pdt qq. mètres.
Vélo avec 450 m de dénivelé par tour. Je n'ai pas forcé dans l'optique de bien finir cette fois. Régulier avec 30 " de + sur le 2 éme tour, là je sais que les sensations sont là.
Semi bien ombragée bouclé en 1:39'. Rien d'exceptionnel mais j'ai doublé du monde que j'avais vu passer en vélo et je me suis rassuré.

Total 132 éme en 5:28

Merci à Fred et notre malheureux Dada pour les encouragements (il connait tout le monde à Torcy et Champigny !!)



 geek 
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FRANCOIS
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mar 1 Juil - 0:17

félicitations à vous pour cette course. J'imagine la déception de David (on a pas idée faut dire de réparer une crevaison avec les pieds  clown )
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Lolo
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mar 1 Juil - 7:51

Merci pour vos résumés et bravo pour vos courses.

Dommage pour David mais celle qui compte c'est pas celle-là !

Gazou, on t'attend à Vichy et Bruno on t'y attend sur le full !

@+

Lolo
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VTTTRI
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mar 1 Juil - 9:19

Félicitation pour vos courses avec de beaux résultats.
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dada
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mar 1 Juil - 10:09

Salut les amis,

Non pas déçu, c'est les aléas. Juste un peu contrarié d'être dans l'incapacité de pouvoir réparer. Une crevaison n'a rien de dramatique mais j'ai confondu vitesse et précipitation. En installant ma chambre à air neuve, je l'ai pincer avec le démonte pneu et je foire je ne sais comment la cartouche Co2. Le hic, c'est que je n'ai pris qu'une cartouche et qu'une chambre à air. Un arbitre fait gentillement l'aller/retour au départ (distant de 15 bornes) pour m'apporter une pompe afin que je puisse rentrer. Mais le pneu gonfle très difficilement et ne tiens pas. Je comprends que le pincement lors de l'installation a occasionné une crevaison lente. La tête de course passe avec un tour de 45 kms d'avance. A final, c'est le camion de l'organisation qui me ramène au départ.
Première course pour moi en 6 ans de triathlon que je ne peux pas terminer suite à un problème mécanique. A corriger pour la prochaine course.
J'avais besoin de voir où j'en suis malgré un fond de fatigue et prendre de la confiance. C'est raté!
Félicitations à Bruno : Troyes est oublié.
Félicitations Gaëlle : toujours autant combattante et super de voir la joie de ton fils passer la finish line avec toi.
Félicitations à Romain qui après un début de saison tonitruant (2 top 5 sur M, 4ème au LD Vendome, 15ème au LD Troyes) s'offre une magnifique victoire.

Force et honneur.
A+



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GAZOU
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mar 1 Juil - 13:01

Salut les triathlètes,

étant donné que j'allais payer bonbon si je m'inscrivais au Half de Vichy courant juillet..je me suis inscrite hier soir...poussée par mes deux hommes, qui vont me concocter un entraînement commando..Je serais donc des vôtres pour souffrir et se faire plaisir à Vichy.

Gaëlle
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VTTTRI
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mar 1 Juil - 13:12

Chouette un hibiscus en plus à vichy, ravit que tu viennes participer au half avec nous.
a+
Gaëlle.
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Lolo
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mer 2 Juil - 8:05

Top Gaëlle !

Lolo
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mer 2 Juil - 9:59

Bravo Gaëlle.

Tu doutais mais pourtant, tu as été au bout, chapeau!

Félicitation  cheers cheers cheers cheers cheers 
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Stef2156
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   Mer 2 Juil - 12:14

FELICITATION  cheers cheers cheers 
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MessageSujet: Re: TRIATHLON LD DE COMPIEGNE LE 29/06/2014   

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