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 Bientôt la reprise ;-) !!!!

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AuteurMessage
Franck D.
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Nombre de messages : 1724
Age : 45
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MessageSujet: Bientôt la reprise ;-) !!!!   Lun 25 Nov - 15:21

Et oui la coupure nous a permis de souffler en levant le pied...mais enfin nous voici fin novembre !!! Et donc la reprise est attendue ;-)

Je vois déjà que pas mal de sorties s'organisent et tant mieux !

Alors voilà et oui reprise alors que c'est la période la plus difficile qui s'annonce ! Mais elle est également la plus importante ! ( une maison sans fondation ne tiendra pas longtemps ! Cette métaphore est le reflet de notre saison sportive !)

Je continuerai plus tard....
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Bientôt la reprise ;-) !!!!   Mar 3 Déc - 15:33

La reprise est bien là ! Foncier plus travails techniques seront avant tout les choses abordes cette hiver.
Pas de forte intensité plus orienté vers de grande sortie a vélo et course a pied plus du travail de PPG ainsi que de la vélocité a vélo ....

Je vous mettrerai les grandes lignes pour vous guider sur comment s'entraîner en plus des séances collectives.

Car rester sur seulement 1 séance par sport par semaine cela ne sera pas du tout suffisant, si vous espérez prendre un minimum de plaisir en compétition. Et pouvoir gagner en vitesse de déplacement, bref faire péter le chrono !!!!
C'est pourquoi dans le tri, il faut le vivre en soi, c'est un mode de vie, on vit que pour ça ! Notre emploi du temps n'est calé qu'en fonction de nos dispositions a nous consacrer a nos heures d'entraînements.
Et oui le triathlete homme ou femme ne fait pas semblant ! On peu se le dire, il est égoïste ;-) mais c'est ainsi que vous progresserez.

À plus la compagnie


Dernière édition par Franck D. le Mer 4 Déc - 11:54, édité 1 fois
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Oggy
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Localisation : Chessy
Date d'inscription : 25/10/2006

MessageSujet: Re: Bientôt la reprise ;-) !!!!   Mar 3 Déc - 15:47


Oulah la !!!

Le coach se VTTtritransforme lol! 

affraid 
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Lolo
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MessageSujet: Re: Bientôt la reprise ;-) !!!!   Mar 3 Déc - 16:36

Alors là moi je dis qu'il y a "concours" !!! C'est du lourd Franck !

Remarque c'est peu être un message codé pour que la concurrence ne nous pique pas nos méthodes d'entraînement !

lol! 

Lolo
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VTTTRI
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MessageSujet: Re: Bientôt la reprise ;-) !!!!   Mar 3 Déc - 18:46

lol
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MessageSujet: Re: Bientôt la reprise ;-) !!!!   Aujourd'hui à 10:53

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Bientôt la reprise ;-) !!!!
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