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 La coupure est arrivée !

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AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: La coupure est arrivée !   Mer 30 Oct - 18:19

Je vous la présente :

Elle représente la fin de saison de notre sport et le début d'une période de repos pour tous ceux qui on eu une saison des plus rempli !

Le corps et l'esprit fatigué on besoin de lâcher prise.

C'est pourquoi les entraînements seront axés sur du foncier a allure des plus tranquille, de cette manière cela permettra a tous de mieux faire connaissance, de partager des histoires, des expériences et des conseils matos et autres si affinités ;-)

Voilà pour tous les nouveaux vous avez goutés a qq Séances de rythme
Sur la piste de bonnes sorties route. cela vous donne l'envie de poursuivre sur votre lancé...mais cette nouvelle période vous sera bénéfique pour ne pas griller les étapes physiologiques !

Et oui qd l'on reprend même en tant qu'ancien sportif ( même a ht niveau, il faut toujours une période de remise en route. Pour que l'ensemble du corps ( muscles, tendons ligaments) se réhabitue aux efforts soumis. Sous peine parfois de se blesser !

Voilà je vous l'ai présenté , la coupure ;-)


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Huguy
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 328
Age : 47
Localisation : Montévrain
Date d'inscription : 17/09/2012

MessageSujet: Re: La coupure est arrivée !   Mer 30 Oct - 22:43

Bienvenüe la coupure ;-)))
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La coupure est arrivée !
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