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 Natation du vendredi 13 !!!

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AuteurMessage
Julien
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Nombre de messages : 2292
Age : 34
Date d'inscription : 19/09/2010

MessageSujet: Natation du vendredi 13 !!!   Jeu 12 Sep - 14:25

Avant l'ouverture des bureaux de tabac pour jouer à la super cagnotte du vendredi 13 (http://www.joueurs-info-service.fr/)

Rendez vous à la piscine de Bailly à 07h00, début de l'entrainement à 07h15 pour 1h.

N'oubliez pas votre bonnet (ou sinon comme dirait le président il y a le bonnet du club Wink si vous voulez).

C'est Alexandre qui se chargera de vous donner les consignes afro 
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 3422
Age : 50
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Natation du vendredi 13 !!!   Jeu 12 Sep - 14:43

Hello,

Finalement, je ne pourrais pas inaugurer avec vous ce nouveau créneau car je ne commencerai à travailler le vendredi de la maison que le vendredi d'après.

J'y serai régulièrement ensuite.

Amusez-vous bien demain matin,

Et n'oubliez pas qu'on est plus beau et qu'on nage mieux avec le bonnet du Club !

Lolo
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Julien
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 2292
Age : 34
Date d'inscription : 19/09/2010

MessageSujet: Re: Natation du vendredi 13 !!!   Ven 13 Sep - 9:59

Une dizaine de personnes ce matin pour ce premier entrainement matinal avec les conseils et l'entrainement de Mister Alex Wink

Ca fait du bien !!!! Super agréable de nager dans le calme, tout le bassin pour nous !
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jerome
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Nombre de messages : 384
Age : 33
Localisation : bailly romainvilliers
Date d'inscription : 08/11/2011

MessageSujet: Re: Natation du vendredi 13 !!!   Ven 13 Sep - 10:07

C'était agreable en effet ! merci à Alex pour cette seance de reprise.
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 3422
Age : 50
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Natation du vendredi 13 !!!   Ven 13 Sep - 11:06

Hello,

Super les gars, vendredi prochain j'y serai !

Lolo
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Xav
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Age : 45
Localisation : Claye-Souilly
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MessageSujet: Re: Natation du vendredi 13 !!!   Ven 13 Sep - 22:03

Bravo cheers cheers 
Cette entraînement était très bien préparé.
Piscine rien que pour nous, Alex qui surveille et coach, un régal.
Voilà comment bien commencer un Vendredi.
Je vais maintenir cette entraînement sur mon planning, il colle juste avec mes horaires.

Xav
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VTTTRI
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MessageSujet: Re: Natation du vendredi 13 !!!   Ven 13 Sep - 22:48

Oui, une séance que je trouvé très bien, de mon coté ça colle parfaitement avec mon planning, alors à vendredi prochain.
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MessageSujet: Re: Natation du vendredi 13 !!!   Aujourd'hui à 12:32

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