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 Triathlon CD de Vitry le François le 30/06

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CORSICATTITUDE
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mar 2 Juil - 23:20

Bonsoir à tous. Tout d'abord bravo à toutes et à tous concernant cette belle participation à Vitry le François, et les résultats notamment de tous les petits nouveaux. Patrick bravo pour ton classement général à une foulée du podium mais numéro 1 du club. Bravo, quel athlète ! Attention à Tonio l'an prochain qui prend sa retraite et va se préparer du tonnerre.
Pour mon résumé, étant donné les bonnes conditions météo par rapport à la précédente édition j'ai décidé de participer sur la partie vélo sans chaussures adaptées : en Running (les chaussures vélo c'est mieux au chaud dans le garage...). Résultats coup au moral, pas de bataille en natation derrière des groupes de cachalot avec un temps très moyen car ne sachant pas si abandon en vélo par la suite et me voilà élancé pour ma partie vélo. Bonne sensation sur l'appui, mais pour la partie remontée des jambes çà décolle des pédales. Alors on fait qu'appuyer à fond sur le bout du pied avec des Running molles comme du chewing-gum et pédales retournées sur l'arrondi. Résultats sur la transition CAP crampe aux jambiers et ischios et pendant 5 kilomètres c'est l'enfer avec une grosse envie de laisser tomber.
Sandrine me rattrape et cela me motive pour reprendre du moral et finir la course. Merci à elle. Çà repart et je met du rythme sur le retour final en l'amenant au sprint pour gagner 2 places en féminine. Il est vrai que les deux filles tchatchées beaucoup, sauf sur la fin !
Conclusion : une course sympa qui me sert d'entraînement (j'en ai si peu réalisé depuis quelques temps) avec une bonne météo et ambiance club très sympa : bravo à tous pour la course matin et après midi. La prochaine fois plus d'oubli, mes jambes s'en souviennent encore. J'ai jamais fait tourné mes Running à 37 de moyenne...
Merci Julien pour le transport, très marrant. Des histoires racontées sont inavouables... sacré Tonio...
Une très belle course de plus, merci aux supporters du Club qui m'ont aidé à ne pas stopper en début de course à pied en criant Allez Chessy Tri !
Sleep 
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 3 Juil - 13:08

Bravo à tout le monde.

Est ce que qq1 aurait une photo de groupe que je puisse la mettre sur le site avec le compte rendu de la course...
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Lolo
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 3 Juil - 14:34

Hello,

Bravo à tous pour vos courses ! On a bien montré les Hibiscus une fois de plus et de manière assez brillante !

Pour ma part course plutôt réussie sachant que le mardi d'avant j'étais encore au lit avec de la fièvre et une angine !

Bonne natation fini juste derrière la torpille Xav en compagnie de Patrick et Rémi - assez drôle de se retrouver les trois exactement ensemble après 1500 m et tout se monde au départ.

Bon vélo, une nouvelle fois ralenti par le drafting, obligé de rester derrière un groupe que je n'arrivais pas à lâcher et qui restait collé derrière moi quand je passais devant (ce qui m'a valu un carton du reste !)

Course à pied : super jusqu'au 6ème km, j'arrive jusque là à consolider l'écart entre Rémi et Xav qui ne me prennent pas de temps mais gros coup de mou à partir de ce 6ème, panne de batteries, je passe de 13,5 à à peine 11 sur ce 4 derniers kil...

Au final, temps correct et surtout très belle journée au niveau de l'ambiance, merci aux spectateurs "Chessy Tri" pour leur encouragement.

Vivement la prochaine

@+

Lolo

PS :

Je ne veux pas vous décevoir sur les moyennes vélo mais ils semblent qu'ils les ont calculées surun kilométrage de 44 km au lieu des 39 réels.

Pour ceux qui ont des Garmin 910, quelle distance avez-vous en natation, ma montre m'indique 1830 m ? Pourtant j'ai nagé droit ?
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FRANCOIS
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 3 Juil - 15:42

BRAVO à tous pour vos performances et pour les récits qui s'y rattachent. Very Happy Very Happy 

Vitry le François n'a pas failli à sa réputation, une belle ambiance et des conditions de course idéales pour les nouveaux sur la distance.
Je suis persuadé que comme bcp d'entre nous, cette course restera imprimée dans vos mémoires et que vous y reviendrez chaque année avec un grand plaisir, et l'envie de faire mieux à chaque fois ...

Je crois comprendre néanmoins que le drafting était encore d'actualité cette année .... probablement le seul bémol sur cette organisation !!! Evil or Very Mad 

Bonne continuation à tous et à bientôt sunny
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 3 Juil - 16:28

L'avantage de sortir en 303e position de l eau c'est que j'ai remonte 163 place donc moins le temps de nat cela donne 163 places en 1h50, soit environ 1,5 personne a la minute Smile

Oui bon on se rassure comme on peut !

37kmh pour Alexandre en chaussures de cap ! Chapeau (rapporte sur 39km et pas 44km ca fait quand meme pas mal ! )cheers 
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Lolo
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 3 Juil - 16:33

Julien,

T'as regardé la distance Natation que tu as sur ton Garmin ?

@+

Lolo
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 3 Juil - 16:36

J avais 1800m mais je l'ai coupe dans le parc, Tonio avait 1700
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Sandrine
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 3 Juil - 16:43

moi j'ai 1960m, mais je l'ai arrêtée aussi dans le parc !!!Rolling Eyes 
pour le vélo, j'ai une moyenne de 33.05 et pas 36km/h
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Lolo
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 3 Juil - 16:48

Merci,

Pour ma part je l'ai coupé juste à la sortie de l'eau, si les Garmin sont à peu près justes il y avait donc plus que 1500 m, ce que nos temps semblent confirmer.

@+

Lolo
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antonio
Tri-Forumer Sénior


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MessageSujet: cd vitry le francois   Mer 3 Juil - 18:25

Bonjour à tous et un grand bravo pour nos résultats sur cette très belle course .Pour ma part ce fut une course avec une bon départ en NAT malgré un premier tour un peu difficile au niveau respiratoire et un deuxième dans un bon rythme ,depuis Troyes je n'ai plus peur de la noyade et j'ai donc enfin réalisé un temps très moyen mais en progrès .Pour info mon garmin m'a annoncé 1700m à la sortie de l'eau. Pour ma transition j'ai eu une pensée pour Bruno en ne rangeant pas ma chambre de manière à perdre le moins de temps et de partir sur la partie vélo dans un bon rythme (les moyennes vélo annoncées sont fausse car calculées sur 44km ) avec une moyenne sur le premier tour de 39km/h et une fin de deuxième tour avec un début de douleurs intestinaux m'obligeant à lever un peu le pied résultat 38.2 km/h de moyenne sur les 2 tours .La deuxième transition fut un peu plus dure avec une grosse crampe à la cuisse qui m'a retardé pour mon départ de CAP et qui a disparu après 2 km de course mais très vite mes douleurs intestinaux étaient de plus en plus violente et au 6ème KM j'ai du mettre les warning et effectuer une halte afin de soulager mes douleurs(je ne vous fais pas de dessins vous m'avez compris) ce fut une transition éclair dans tous les sens du terme puis me voila reparti avec un seul but terminer cette course car j'étais limite pour abandonner tellement j'était mal mais sachant qu'il ne me restait plus que 4km et voyant au loin REMY ET XAVIER je décidais de ne pas lâcher et de continuer.Je double dans un premier temps REMY puis XAVIER à 500m de l'arrivée .Il était moins une juste le temps de féliciter XAV et me voila reparti sur les bas cotés (je passe les détailles.)Conclusion malgré avoir vu l'enfer sur la partie CAP je suis très satisfais du résultat avec une progression de 20mn par rapport à l'an dernier et une 5éme place en V3 .Félicitation a tous et en particulier à PATRICK qui loupe la 3ème place en V3 à 2 secondes.
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gregor
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 3 Juil - 23:59

Pour un premier M, je ne garde que de bons souvenirs. Content de l'avoir fait, et vivement la prochaine!!! Quelques petits couacs a retablir, mais je suis assez satisfait. Maintenant il va falloir que je m'entraine un peu (beaucoup) pour essayer de vous taquiner un peu...
santa
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Sam 6 Juil - 23:01

Quelques photos !

Ben
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http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4337/category/67
Remi
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4064/category/67
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4063/category/67
Xav
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4077/category/67
Pat
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4083/category/67
Manu
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4108/category/67
Tonio
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4113/category/67
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4115/category/67
Moi
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4192/category/67
Alex La CLASSE
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4206/category/67
Sandrine
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4222/category/67
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4223/category/67
Greg
http://quelquesdeclics.com/galerie/picture.php?/4308/category/67
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Franck D.
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Sam 6 Juil - 23:54

J'adore la photo de gregor....on dirai un montage ! Trop fort !
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   Mer 7 Aoû - 10:01

Salut,
Le père fouettard étant rentré de vacances, il vous rappelle qu'il n'a reçu le paiement que d'une seule personne sur 14 inscrits.
Alors à vos stylos svp pour me remplir un beau petit chèque de 10€..
Merci
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MessageSujet: Re: Triathlon CD de Vitry le François le 30/06   

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