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 Vélo du 14/04/13

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Huguy
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MessageSujet: Vélo du 14/04/13   Sam 13 Avr - 21:40

Hellow a tous,

Apparemment bcp vont a Sezanne demain, est ce qu'il y a entraînement ?
Greg et Nathalie avaient parlé de rouler. Ça tient toujours ?
Tenez moi au courant si vous allez, à quelle heure et RDV où.

Sinon, j'irais de toute façon rouler mais peut être pas spécialement a 8h30 Mad

Huguy
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Calou68
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Sam 13 Avr - 22:16

J'ai croisé Hervé à la piscine ce matin. On sera au point de rdv habituel à 8h30.
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gregor
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Dim 14 Avr - 7:34

sors du lit hugues! rdv dans une heure a esbly!
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Huguy
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Dim 14 Avr - 7:51

Chui la les gars, chui la j'arrive.
Je termine de me préparer et jarrive peut être avec 5 min de retard mais j'arrive.
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Huguy
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Dim 14 Avr - 14:11

Bon bein belle "petite" balade ce matin affraid
Juste que j'ai du m'arrêter au lac de Magny pcq depuis Coulommiers la crampe guettait et la ... Je ne me sentais pas de prendre la petite côte inévitable pour rentrer chez moi. J'ai donc appeler Madame pour venir me récupérer. Je n'en pouvais plus.
Merci a Hervé et Cédric d'avoir essayé de me tirer mais ... grillé. Embarassed

Perso, je trouve que malgré le fait que c'était une belle sortie, ça fait un peu long pour moi. 4h sur un vélo ... Evil or Very Mad ça ne me fait pas encore kieffer. Pour certains c'était vraiment une balade et je suis désolé d'avoir peut être un peu "gâché" leur plaisir même si je trouve que je n'ai pas été trop souvent a la traîne Rolling Eyes

Ce serait donc vraiment bien de faire un autre groupe débutant, court, ou plus rapide ... pour rentrer chez soi, on l'appellera comme on voudra, mais je pense que ce serait vraiment une bonne idée dont nous parlons depuis le début mais ... Pas vraiment en place. Si ce n'est pas possible, je comprendrais et je demanderais au coach de me donner la séance et j'irai pédaler tout seul ou avec ceux qui le souhaiteront. Maintenant, si on a la séance, on peut se faire notre groupe aussi.

Je sais, je fais un peu boulet mais je n'ai pas envie d'en pénaliser et surtout d'être dégoûté. Ce serait dommage confused Et puis, c'est surtout pour ça aussi que je me suis inscrit dans un club, donc ... Smile

Voila mon avis et sur ce, je vais aller me relaxer au Spa de Montevrain cheers j'en ai bien besoin.

J'espère que Siang et Calou sont bien remis et n'ont pas trop de douleurs. Soignez vous bien quand même et faites gaffe même aux petites douleurs anodines.

Huguy
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Steph
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Dim 14 Avr - 22:18

T'inquiète pas pour le groupe de débutant il existe Hugues. Perso je fais du vélo à côté car j'ai peu de dimanche de dispo en ce moment mais en mai je serai avec toi le dimanche pas de soucis'' concernant Siang et Pascal il y a eu quoi ??? Rien de grave j'espère ???
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Huguy
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Dim 14 Avr - 23:03

Merci Steph, je t'attends cheers

En fait Siang est tombée sur des petits plots placés après un ralentisseur et Calou n'a pas pu l'éviter. Rien de bien gavé apparemment mais a froid ... On ne sait jamais.
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Calou68
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 8:11

J'espère que le Spa t'a fait le plus grand bien Hugues. En fait, ce n'est pas tant la vitesse qui a piqué hier que la durée. Je trouve que tu as très bien roulé pendant les 3 premières heures. C'est après que ça s'est compliqué sans doute. En plus, la gaufre de Siang et moi à désorganisé le groupe qui s'est scindé, même si on s'est rejoint après. J'espère que la miss a soigné les bobos. Pour moi, belles contusions côté gauche à la paume, au coude et aux cotes, mais ça devrait passer assez vite. C'était quand même une belle figure artistique Smile Bon lundi et à plus. Calou
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 8:23


Salut Calou,

Très heureux de voir que tout va bien après cette chute: c'est reparti pour une nouvelle semaine d'entraînement.

Hugues,

Je suis d'accord avec Calou, bon vélo pendant 3 heures. Je crois que la côte de Doue fait mal aux cuisses..............

Très bonne semaine,

A mardi sur la piste,

Hervé


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Nathal
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MessageSujet: belle journée ce dimanche   Lun 15 Avr - 9:58

Pour ma part, je ne regrette rien . Je trouve que la sortie était très sympa et sans le groupe , je n'aurai pas pu faire autant d'efforts. Bien sur, j'étais crevée à l'arrivée mais surement moins loin que ceux du Val d'Europe (pas de montée). Par contre la gène que j'avais derrière le genou s'est transformée en douleur mais aujourd'hui ça va mieux ....
Encore merci pour les poussettes qui m'ont permis par deux fois de recoller !
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gregor
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 10:08

Effectivement une belle et "longue" sortie : sortie champetre, ascension du ventoux seine et marnais, tournées des cimetieres, etc... J'etais cuit des le depart, et merci de m'avoir attendu quand il le fallait.
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Oggy
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 10:30

Salut,

Bon rétablissement à nos blessés, pour info le travail du "triple boucle piqué" n'apporte pas de points en triathlon silent

@+
David
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Lolo
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 13:26

Hello,

Bravo pour avoir été sérieux en notre absence !

Huguy : avec la saison des compet c'est toujours difficile d'organiser les sorties vélo. Mais rien ne vous empêche, même sans encadrement de constituer un groupe 2 ou de faire une partie avec le groupe 1 pour vous aguérir et ensuite finir de votre côté.

On a pour la plupart tous commencé dans le dur, demande à Paulin qu'il te raconte sa 1ère sortie avec nous, et maintenant c'est le plus fort du groupe !

Allez courage, on ne perd pas de vue tes attentes, on va en reparler avec les coachs du club pour trouver une solution appropriée.

Bon rétablissement à ceux qui ont chuté.

Amicalement,

Lolo
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Sib
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 15:00

Hello,

Et oui encore une nouvelle chute "la plus grave". Avec la main droite bien amochée par les éraflures No et également sur le genou. Aïe ! Aïe ! ça pique! No No et les bleus sur les coudes, je m'en sors plus tôt bien.
Heureusement rien de casser.
Je m'excuse encore auprès de Calou pour l'avoir entrainé dans ma chute.

A part cet petit accident, c'était une belle longue et très agréable sortie en groupe. C'était très stimulant pour les plus faibles. Merci à Marcel, Philippe et Serge qui tour à tour nous ont entrainé, protégé et guidé.
Et merci à la fameuse "poussette" de Bruno C.

Moi non plus je ne regrette rien bien au contraire j'irai plus souvent roulé avec vous.

Bises à tous. flower flower flower
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Huguy
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 15:57

Alors, je tenais à préciser une chose, moi non plus je ne regrette pas. Evil or Very Mad
C'était une très belle ballade par ce temps magnifique. Cool

C'est clair que tout seul, jamais je n'aurais fait une telle distance. Pas maintenant en tout cas. affraid
De plus, le fait de ne rien savoir avant, ca aide, mais il y a un moment ou ... ca devient long pour mon petit organisme.
Surtout qu'avec vous l'arrivée n'est jamais très loin, on est tuojours juste à côté Rolling Eyes

c'est vrai que les 3 premières heures, je me suis plutôt pas mal débrouillé et ca doit effectivement être sur la durée que je dois encore BEAUCOUP travailler. geek

C'est vrai que commencer dans le dur, ce n'est pas mal, mais pour ma part, je ne voudrais pas faire la même erreur qu'en CAP et de top forcer sous peine de me faire mal et (encore) ralentir mon "retour" en forme. Sleep

Désolé si je joue le casse-burne de service albino
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gregor
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 19:01

c'est vrai que pour les nouveaux elle etait dure cette sortie... mais je reste satifait de l'avoir faite. je ne sais pas si ca te rassure huguy, j'ai aussi bcp peiné a magny sur le retour vent de face. j'ai bien cru devoir mettre pied a terre! et finalement je suis sur que nous (les nouveaux) allons progresser grace a ce dimanche.
sinon je m'apercois que bruno s'est bien amusé a faire des "poussettes" aux filles!... pig (enfin je dis ca, mais j'en ai aussi beneficié... What a Face


Dernière édition par gregor le Lun 15 Avr - 19:08, édité 1 fois
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Huguy
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 19:04

Oui, c'est en effet une bonne façon de progresser, ca c'est sur ... geek

J'comprends pas, Bruno il n'a pas osé me mettre la main au cul confused lol!
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Lun 15 Avr - 21:31

J'espère que la chute ne laissera pas trop de trace pale
Et alors cette roue avant Calou, elle est solide Question
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Calou68
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Mar 16 Avr - 8:15

Je n'avais pas monté la roue dimanche Cédric, mais je te la prend et te la règle au plus tôt.
Vais peut être faire une radio quand même, car g fait un footing hier, et ai du mal à inspirer profondément. Ça ne m'étonnerait qu'à moitié qu'il y ait une côté fêlée Sad je vais quand même tenter l'entraînement de ce soir, on verra bien.
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MessageSujet: Re: Vélo du 14/04/13   Aujourd'hui à 15:15

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Vélo du 14/04/13
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