FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE

FORUM UNIQUEMENT RESERVE AUX ADHERENTS DU CLUB
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 Cap du 05,03,13 sur la piste jusqu'au mois de novembre......

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Cap du 05,03,13 sur la piste jusqu'au mois de novembre......   Mar 5 Mar - 15:12

Donc ce n'est pas parceque c'est les vacances qu'il n'y amas de cap

Pour les moins aguerri ( mais cela des objectifs si du long ou pas)

3x500 + 3 x 400 + 2 x 200 recup = temps de course le tout a vma

Les confirmés

5 x 500 + 4 x 400 + 2 x 200 recup = temps de course le tout a vma


A ce soir !!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Lolo
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 3422
Age : 50
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Cap du 05,03,13 sur la piste jusqu'au mois de novembre......   Mar 5 Mar - 15:22

Hello,

C'est pas un peu violent pour un retour sur la piste ?

affraid

@+

Lolo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.chessytri.fr
gil
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 369
Date d'inscription : 26/10/2006

MessageSujet: Re: Cap du 05,03,13 sur la piste jusqu'au mois de novembre......   Mar 5 Mar - 18:42

hello, encore au bureau donc sans moi... séance tardive vers 21:00 dans magny snif... :afro:
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Cap du 05,03,13 sur la piste jusqu'au mois de novembre......   Aujourd'hui à 9:33

Revenir en haut Aller en bas
 
Cap du 05,03,13 sur la piste jusqu'au mois de novembre......
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» ils landing piste 23
» comment allé sur la piste au sud a coté de l'aéroport ????
» Enquête sur Raval - Jeu de piste interguilde
» gsx-r piste 750 2001
» Les Tubes de la Loose - Piste 03

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE :: Entraînements-
Sauter vers: