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 Marathon de Vincennes le 28/10/12

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AuteurMessage
Steph
Tri-Forumer Vétéran
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Dim 28 Oct - 19:01

Bravo messieurs impressionnant Wink
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bruno
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Dim 28 Oct - 19:03

Merci pour les Photos Pat, de bons souvenirs même si je ne suis pas toujours frais Sleep

geek
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Calou68
Tri-Forumer Espoir
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Dim 28 Oct - 19:38

Respects à vous tous pour ces super perfs !!! cheers
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Dim 28 Oct - 19:39

Bravo à vous !

C est toujours une belle performance de terminer un marathon ! Tout le monde en moins de 3h25 dont un en moins de 03 c est du costaud Chessy !

Bravo cheers cheers
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 8:23

BRAVO à tous sans exception:
- Hervé moins de 3h RESPECT
- Rémi grosse progression pour un super temps à l'arrivée
- Cédric superbe perf pour un dépucelage
- Bruno l’extraterrestre qui se permet de se décider une semaine avant d'aller faire un marathon en 3h24

C'est ENORME tout ça.
Déçu de ne pas avoir été à vos côtés mais ce n'est que partie remise
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 8:35

ouais mais Paulin ca aurait fait beaucoup de courses pour toi !

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jopi
Tri-Forumer Sénior
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 9:16

quelqu'un aurait des nouvelles de Sandrine sur son semi de Vincennes ?
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Lolo
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 9:31

Hello,

Bravo pour vos performances ! Tout a été dit ! Vive Chessy Tri ! cheers

P'tit mot spécial pour Bruno : comment tu fais ? cyclops

Ca me donne envie vos histoires : allez un jour quand je serai grand et fort j'en ferai un de Marathon ! santa

Bonne récup !

Lolo



Dernière édition par Lolo le Lun 29 Oct - 9:50, édité 1 fois
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Oggy
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 9:37


Un grand bravo à vous tous, vous placez la barre des performances toujours plus haut cheers

Paulin a raison, Bruno l' alien aucun entrainement et 03h24 Shocked Shocked Shocked un conseil aux nouveaux, n'essayez pas... Evil or Very Mad

@ bientôt
Oggy
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Sandrine
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 16:15

Laughing Eh oui, je suis là, je suis arrivée un peu tard pour voir nos Elites passer au 21km (j'ai juste vu Franck qui venait de courir un bout avec eux)
Pour moi, 21km en 2h35, moyenne à 8, mais objectif atteint, le "pote" a fini son premier marathon en 4h42 cheers

Ah c'est sure, moi je n'ai pas mal aux jambes ce matin ! Wink

MAis je suis contente pour lui qui était prêt à abandonner au 25eme km et qui a tout de même fini.

Ça va, il restait un peu de chocolat aux ravitos I love you I love you I love you

BRAVO aux nouveaux Marathonien finisher !
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FRANCOIS
Tri-Forumer Vétéran
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 18:32

Félicitations à tous et bonne récup Very Happy
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bruno
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Nombre de messages : 1366
Date d'inscription : 27/10/2006

MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 19:23

Coucou,

pas trop mal aux pattes mais essouflé pour monter un escalier de 30 marches. Pas fréquent pour moi Question il y a de la fatigue quand même.

Et Rémi qui nous a fait un super temps pour son premier marathon ? des news de la récup ?

Et je ne sais toujours pas qui est le couple qui nous a encouragé de l'autre coté de la Marne avec des grands "Chessy Tri" Question Question

J'avais la tenu du club mais il faut la reconnaitre de si loin.

geek
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Huguy
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 20:07

Bravo les gars. Belle perf ... cheers

Heureusement que l'on m'a renseigné Chessy Tri pcq plus cool et moins ... "compétitif" affraid Je suis déjà à la ramasse alors si j'avais été au club qu'on m'a qualifié comme plus "élitiste" j'aurais déjà abandonné Sad

En tout cas Bruno, vu ta perf et ta préparation, je crois que je vais me mettre à la bière belge Laughing

Encore bravo a tous et bonne recup.
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Invité



MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 21:04


Un GRAND BRAVO Sandrine pour ta performance réalisée sur ce semi-marathon.

Bientôt un marathon ?????


Un GRAND BRAVO également à Bruno, Cédric et Rémy pour vos très bons chronos sur un marathon exigeant.....

Merci à tous pour votre soutien et vivement les prochaines courses,

A très vite,

Hervé
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Rémi H
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 21:23

Bonsoir,

Tout d'abord merci pour tous vos messages, et un grand merci à Xavier, Oli1, Franck, et Patrick pour leur présence.
Bravo à mes coéquipiers pour leur perf sans oublier Hervé qu'on n'a même pas eu le temps de voir...
Pour ma part très bonne expérience pour ce premier marathon.
Plutôt facile et un peu en avance sur le porte drapeau des 3h15 au 25ème je décide d’accélérer... bounce
Je sais tout le monde m'avait prévenu: reste tranquille derrière le porte drapeau et accélère dans les 5, 6 derniers Km si tu es bien!
Mais bon j'étais bien avant alors j'y suis allé! Arrivé au 35ème pale j'ai commencé à le payer. Repris par les 3h15 au 38ème je les accroche jusqu'au 39,5 mais je ne peus les suivre.
Les derniers kilomètres me semblent interminables, heureusement j'ai le soutien de Patrick qui me portera jusqu’à la ligne d'arrivée.

Maintenant Récup.
A + Very Happy

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Franck D.
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Lun 29 Oct - 22:19

peut etre une idée sur les supporters de l'autre côté de la marne, c'était sasns doute Caroline avec ???? elle était là pour soutenir Philippe son mari, je vais lui demander pour en avoir le coeur net ! a suivre.......
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jerome
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Mar 30 Oct - 1:01

Felicitation à tous!!
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bruno
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Mer 31 Oct - 19:27

Ha Huguy, paradoxalement pour moi, j’ai bu du bouillon en rentrant dimanche…. J’avais froid et pas envie de bière, plutôt du salé donc, j’étais très mal pale ……

C’est bon, c’est reparti et la tisane de houblon gazeuse a de nouveau la cote : Avec modération et à titre de dégustation bien entendu !

Après coup, je conseille aux nouveaux dans la longue distance de ne pas faire ce pari sans suffisament préparer la course. ça passe ou ça casse et dans mon cas, c'était limite. Imaginez la deception après Crying or Very sad

@ +

geek
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Steph
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Mer 31 Oct - 19:41

On va eviter de se lancer dans le long sans prepa. C sur !!'
En tout cas bravo à toi Bruno, toi aussi tu es un warriors!!!!
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gregor
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Jeu 1 Nov - 9:05

Bravo a tous!!! Exclamation Exclamation Exclamation
Quand je vous lis, ca donne envie...
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Steph
Tri-Forumer Vétéran
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Date d'inscription : 17/09/2012

MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   Jeu 1 Nov - 10:09

C'est clair que le Marathon est
Objectif pour moi dans l'avenir !!! Greg si sa te tente cheers
Mais bon je vais deja essayer d'enchainer 200m dans la piscine sans m
'arrêté et ça c pas gagne affraid
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MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes le 28/10/12   

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