FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE

FORUM UNIQUEMENT RESERVE AUX ADHERENTS DU CLUB
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 cap du 12,06,12

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1722
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: cap du 12,06,12   Mar 12 Juin - 18:03

hello



pour le long et le court on fera la meme séance pour travailler le tps de soutien de la vma !!!!

800+1200+1600+1200+800 m le tout a vma - 2 km/h récup 1 et 1'30" et 2' après les 800 ert 1200 et 1600m cela fera mal !!!!!! pale a tte


Wink
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
salomon
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 386
Localisation : couilly
Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Re: cap du 12,06,12   Mar 12 Juin - 19:07

affraid
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
 
cap du 12,06,12
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM CHESSY TRIATHLON VAL D'EUROPE :: Entraînements-
Sauter vers: