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 vélo du 10,06,12

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AuteurMessage
Franck D.
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Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: vélo du 10,06,12   Sam 9 Juin - 18:39

affraid on peut le dire, sortez les cirés !!!!!!!!!!!!!!!!

14°c le matin cela monte péniblement vers un 19°c l'aprésmidi, avec un vent de Sud Est de 30km/h
que du bon Laughing

alors c'est très clair, il ne fera pas froid mais il fera très humide, donc moi je sort quand même et vous ?

nous irons chercher vent de face la direction de favières, tournan, ozouer le voulgis puis Chaumes pour rentrer par Rozay en brie et direction morcerf et villeneuve le comte. Pour une boucle de 89km jusqu'à villeneuve donc compter du 100 bornes en moyenne

Une boucle qui devrait être vent ds le dos vers rozay après 60km !!!

certain vont apprendre à rouler en paquet Very Happy si nous sommes assez Laughing

voici un apercu du parcours sur openrunner "1718123"

a demain 8h30

6s
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jerome
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Nombre de messages : 384
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Date d'inscription : 08/11/2011

MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Sam 9 Juin - 21:02

Cool!!!! Et certains vont savoir ce que c'est se trouver perdu dans des bordures!!!! lol!
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salomon
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Sam 9 Juin - 22:30

Super programme, j'en suis. Basketball
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salomon
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Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Dim 10 Juin - 19:52

Alors Jerome bien rentré chez toi, cette après midi tu as du faire une grosse sieste!!!!! Laughing
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jerome
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Dim 10 Juin - 20:33

Tu rigoles!!! j'ai enchaine avec 3h de cap +6000m de natation et enfin 2h de muscu Laughing Laughing
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


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Localisation : Chessy
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Dim 10 Juin - 20:48

Laughing



en tout cas, super sortie pour presque tous le monde !!!! une crevaison et une chute tte bête a l'arret de Cédric qui pas de chance avait resseré ses cales un poil plus que d'habitude ! il a encore bien mal au poignet espérons que cela ne soit rien !


en tout cas heureusement la pluie est arrivée, en fin de journée,

a mardi
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bruno
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Nombre de messages : 1353
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Lun 11 Juin - 8:52

Avec Jérôme en troublion Wink , je n'aurai pas été de la fête.

Repos et championnat dept du plus jeune pour moi.

geek
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Lolo
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Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Lun 11 Juin - 9:10

Hello,

T'aurais pu venir Bruno, Jérôme était un peu juste hier matin, n'est-ce pas Salomon ?

Belle sortie et on a même pas eu à laver les vélos en rentrant !

A mardi,

Lolo

Cédric, des nouvelles ? Ca va ce matin ?
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Lun 11 Juin - 9:19

Oui, tout va mieux merci. La chute était sur le coude mais c'est au poignet que j'ai eu vite mal. Poche de glace, flector et protège poignet de roller toute la journée d'hier font que ce matin la douleur est moins vive Like a Star @ heaven

Chute vraiment bête, coincé au redémarrage de la crévaison, je suis parti du côté où le pied était fixé et je n'ai pas pu contre balancer. quelques griffures : coude, genou cheville, attache rapide et manette mais c'est le poignet le plus douloureux No
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salomon
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 386
Localisation : couilly
Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Lun 11 Juin - 9:46

Bonne récupération à toi Cedric!!!

Tu as raison Lolo, moi qui avais jamais roulé avec jérôme, j'ai été déçu, il était plus que juste, il a voulu faire son chaud pendant les 20 premier km, après il y avait plus personne!!!! Vu son niveau dans les bosses, je sais même pas si il va être qualifié pour GERARDMER!!! Laughing
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Xav
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Lun 11 Juin - 17:20

content de savoir que tu vas mieux Cédric.
bounce

Pour le cas Jérome, je pence que c'est juste un petit manque d'entrainnement Rolling Eyes Wink
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CORSICATTITUDE
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Lun 11 Juin - 21:20

Bonsoir à tous, une super sortie ce dimanche. Un bon rythme, qui me permet de progresser car j'ai encore du chemin à parcourir. Merci à tous pour m'attendre lorsque je cale.
Content que pour toi Cédric cela ne soit pas plus grave, car sur le retour avant Villeneuve le Compte un groupe a chuté lourdement avec accès direct à l'hôpital pour certains !
On est tous rentré au bercail, et sans pluie. Pas mal !
Juste une question, le soleil va revenir d'ici cet hiver ?

Alexandre.
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bruno
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Lun 11 Juin - 22:13

Là, tu touches la corde sensible Alex, j'en ai marre de l'eau et météo France en avait annoncé pour dimanche matin.

Remet toi vite Cédric !

a bientôt

geek
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jerome
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Mar 12 Juin - 11:57

Les gars c'est facile de drafter pendant 90 km et se reveiller a la fin de la sortie!!!!! Laughing
On n'a pas beaucoup vu certains prendre des relais lol! lol!

A Gerardmer le drafting est interdit donc on verra qui sera devant lol! lol!
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Franck D.
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Mar 12 Juin - 18:07

il a pas tord, et il y en a même qui mettent des mines dans les côtes en étant bien restés au frais Laughing

trop cool en effet cette sortie What a Face
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Oggy
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Mar 12 Juin - 18:35

Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil

On veut les noms des planqués, ne me dites pas que c'est encore Manu sur sa lancée de Troyes qui suce les roues... affraid
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Manu
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Mar 12 Juin - 22:19

Hop hop hop!!!! Je suis resté planqué toute la sortie c'est vrai mais je n'ai pas brillé dans les derniers km. Le Président ne m'a même pas laissé ma chance quand j'ai voulu montrer le maillot (au passage félicitation Lolo pour ton échapée, tu étais très costaud)

Personnellement j'ai encore quelques séquelles de Troyes et donc l'osteo m'a dit pause pale jusqu'à la semaine prochaine (une sombre histoire de bassin désaxé qui a abimé l'attache des ischyos...).

Normalement le retour se fera pour Vitry, juste à temps bounce

Jerome, l'important c'est la stratégie de course pour finir en tête. Je t'ai trouvé un peu limite en côte, limite déçu...
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Lolo
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Mer 13 Juin - 10:25

Hello Manu,

Merci pour ce compliment, il faut dire que tu m'avais bien lancé !

Repose toi bien en vue de Vitry, je compte sur toi pour les rattraper tous en CàP !

@+

Lolo
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MessageSujet: Re: vélo du 10,06,12   Aujourd'hui à 18:53

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vélo du 10,06,12
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