FORUM DESACTIVE!!!

Forum désactivé !!!
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 marathon de Paris du dimanche 15 avril

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
sacha(madcat)
Tri-Forumer Sénior
avatar

Nombre de messages : 157
Age : 45
Localisation : magny le hongre
Date d'inscription : 13/11/2008

MessageSujet: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Lun 16 Avr - 14:13

Bonjour,

Voici un petit résumé de mon marathon.

L'objectif de départ était 3h45 , je pars donc avec le meneur d'allure , température et vent favorable ,
bonne sensations 1h52 au semi .
Puis cela se corse au 27 éme km mon meneur d'allure me distance , je reste tranquille en me disant
je vais le récupérer au ravitaillement au 30 éme , ce qui est le cas , puis au 32 éme km passage à vide
bye bye mon meneur d'allure , vitesse réduite et au 37 éme km , d'un coup les jambes tétanisés aucune souplesse
et les 5 derniers kilométres à la ramasse No No No Sad Sad Sad

Je pense que mon arrét "état grippal " de 3 semaines en février ne m'a pas aidé .
résultat pas top 4h52 Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad

Les habitués du marathon ce qu'il m'est arrivé est un manque de préparation , une fringale au 30 éme ,
il faisait 7 deg avec du vent ????

C'est parti remise pour faire mieux .

Maintenant c'est vélo pour participer au train de chessy à troyes .

geek cat
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Invité
Invité



MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Lun 16 Avr - 18:34

Bravo!!!
Finir un marathon est déjà un exploit en soit. Tant pis pour les objectifs, ils seront atteints la prochaine fois...
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Lun 16 Avr - 20:48

Bravo Sacha !

Toujours une perf de finir !

Tu as juste dit bonjour au mur ! manque de preparation et mauvaise alimentation pendant la course est un cocktail magique pour le rencontrer... Avec le recul, la prochaine fois si tu es trop court dans ta prepa, part sur un temps plus abordable... exemple 4h.

En tout cas, encore bravo ! Paris est un marathon difficile Smile
Revenir en haut Aller en bas
Cedric (CC)
Tri-Forumer Vétéran
avatar

Nombre de messages : 664
Age : 42
Localisation : CHESSY LA BELLE
Date d'inscription : 07/01/2010

MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Lun 16 Avr - 22:57

Finir un marathon reste une performance cheers

Peaufine la préparation et rejoins nous à celui de Vincennes le 30/10/2012
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
sacha(madcat)
Tri-Forumer Sénior
avatar

Nombre de messages : 157
Age : 45
Localisation : magny le hongre
Date d'inscription : 13/11/2008

MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Mar 17 Avr - 0:56

un marathon en fin de saison me semble plus raisonnable Very Happy Very Happy Very Happy

geek cat
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Lolo
Tri-Forumer Vétéran
avatar

Nombre de messages : 3422
Age : 51
Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Mar 17 Avr - 9:40

Hello,

Bravo Sacha !

C'est déjà une belle perf de se présenter au départ !

La prochaine fois sera la bonne mais rien de tel qu'un Marathon sur un Ironman, on l'apprécie plus encore !

affraid

Lolo
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.chessytri.fr
CORSICATTITUDE
Tri-Forumer Vétéran
avatar

Nombre de messages : 257
Age : 40
Date d'inscription : 14/10/2011

MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Mar 17 Avr - 21:36

Bravo, un marathon c'est toujours spécial.

Conditions météo difficile : 5°C au départ, vent fort et froid.

Le prochain sera meilleur, avec plus d'entraînement et tes sensations ressenties dimanche.

Alexandre.

Arrow
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
norbert
Tri-Forumer Vétéran
avatar

Nombre de messages : 460
Age : 48
Localisation : Thorigny sur Marne
Date d'inscription : 10/01/2007

MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Mar 17 Avr - 21:57

bravo pour ce marathon,la perf est toujours est la cerise sur le gateau.... cheers cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
bruno
Tri-Forumer Vétéran
avatar

Nombre de messages : 1366
Date d'inscription : 27/10/2006

MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Mer 18 Avr - 22:17

Salut Sacha,

conditions particulieres ou, du moins, inattendues pour la période. C'est super de l'avoir fait.

Je ne me suis jamais lancé sur un marathon sec . silent

Bravo.

A +

geek
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Sib
Tri-Forumer Sénior
avatar

Nombre de messages : 179
Localisation : Condé
Date d'inscription : 03/11/2011

MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   Jeu 19 Avr - 3:44

L'objectif d'un marathon est de le finir. Bravo!

Tu as tenu jusqu'au bout malgré les difficultés.

Bravo pour la persévérance cheers cheers cheers
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: marathon de Paris du dimanche 15 avril   

Revenir en haut Aller en bas
 
marathon de Paris du dimanche 15 avril
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Semi Marathon de Paris
» Paris - Camembert (12 avril) : C3
» [Modern] Trial GP Paris - Samedi 4 Avril [Cultura Mandelieu]
» DS Virgin Racing Donne Rendez-vous À L'ePRIX De Paris Le 23 Avril
» Renault sera partenaire du ePrix de Paris le 23 avril prochain

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM DESACTIVE!!! :: Courses-
Sauter vers: