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 Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05

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jerome
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 15:06

Julien a écrit:
J'avais oublié de préciser dans mon récit que si jamais vous faites une course avec Paulin prévoyez l'étendoir à linge.
Prevoir aussi un paquet de 12 rouleaux de PQ. lol! lol! Il pourra aller au toillettes avant la course. Il sera plus leger pour suivre dans les bosses en velo et il partira moins vite en CAP 2
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jerome
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 15:21

Julien a écrit:
Bon a moi !


Moi je prend de magnifiques relais qui permettent a Jerome et Remi de se reposer ! :

En effet de magnifiques relais dans les descentes sur 10 sec lol! lol!
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 15:31

Bravo les gars ! Le métier rentre,mais je constate que certains ne retiennent pas les leçons,n'est-ce pas Paulin.....écoute les conseils...toujours avoir du Pq sur soi,ou des lingettes légèrement humidifieés cela évitera les héritations Very Happy .Sinon les transitions vous ont-elles semblé bonnes ? Encore bravo ,j'aurai bien aimé être présent sur l'épreuve mais je ne me sens pas encore à la hauteur pour la course à pied .
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 15:35

Nobru, on a vu un de tes collegues de trimax Wink

Les transitions ont ete lentes ! Nous avons pas mal coupe l'effort a chaque fois que nous rentrions dans le parc, a ameliorer, assez lent aussi sur l'enfilage de chaussure a la T1. Des poignees de secondes, par ci par la...

T2, mieux je pense que la T1.
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 16:50

Sans vouloir trop insister sur le débat, quand vs manquez de PQ faites avec le doigt ou les feuilles des fleurs....de la TRIFONCTION lol! lol! lol!
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salomon
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 19:06

Pas besoin de PQ, rien ne vaut une bonne courante pour éviter l'utilisation de crème anti frottement spéciale cuissard, croyez en mon expérience!!!!! Laughing

lol! lol! lol!
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norbert
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 20:39

Un grand bravo cheers ,l'avantage de courir en équipe,est que l'on se défonce pour ses partenaires.....la machine est poussée à 120%
encore BRAVO cheers
a+ Nono
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Manu
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 22:37

cheers Felicitations les gars cheers

Ca semble une belle course et avec une 6ème place à la fin c'est très bon.

J'ai l'impression que vous avez tous bien bien progressé...
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Ven 11 Mai - 9:51

Resultats detailles :

1ere CAP : 18'00'' 6e

TR + Velo : 40'28'' 7e (temps de Paulin, 40'30'' pour Jerome et Remi, 40'53'' pour moi)

TR + 2e CAP : 8'15'' 5e (mon temps, 8'48'' pour Remi, 8'50'' Paulin, Jerome NC)

et donc 1h07'17'' 6e

http://noyon-triathlon.onlinetri.com/index.php?page_id=7194
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Ven 11 Mai - 12:58

c'est quoi ces différences de temps individuelles???

A moins que tout le monde n'est pas franchi la zone en même temps auquel cas ça fait augmenter les temps si tu attends tes collègues après avoir été badgé??
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Ven 11 Mai - 13:04

Ben je sais pas trop, sutout quíl me semble que tu es sorti le premier pour la 2e CAP...
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Ven 11 Mai - 13:10

We mais si j'ai compris. Comme je suis sorti le 1er de la cap, mon chrono à été le 1er à se déclencher. Mais comme je vous ai attendu après avoir passé la balise, le temps à continuer de tourner pour moi, d'où un temps final plus élevé.
C'est la même chose pour toi à la transition cap - vélo, tu étais sorti 1er du parc donc ton temps est plus élevé.
Un peu con comme système
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Ven 11 Mai - 13:29

Moralité de tout ça:
- Je roule mieux que Rémi et Jérôme
- Julien t'es une brelle en vélo
- Je suis une brelle en CAP
- Julien tu cours vraiment trop vite
- Jérôme a disparu à la 2è CAP (sûrement aux chiottes!!!!)
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Ven 11 Mai - 13:34

Et t'as du rentrer le dernier dans le parc a velo... mais 30s ca fait beaucoup...


Jerome est NC car pas arrive avec l'equipe...

temps final : 1h07'17'' pour Remi et moi... 1h07'18'' pour toi Paulin... Yén a marre de t'attendre !
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   

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