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 Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05

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bruno
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Mar 24 Avr - 9:14

J'envoi les inscriptions jeudi matin de façon à laisser le 5 éme équipier se décider. bounce

geek
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Mar 24 Avr - 14:48

Patrick, Salomon, Manu.... Et les autres, allez un volontaire....
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 30 Avr - 7:06

Désolé mais je serai en plein préparation pour Calvi
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bruno
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Sam 5 Mai - 9:28

Bonjour,

comme précisé à ceux que j'ai vu à la piscine, fermeture du parc à vélo à 14h00 et l'équipe de Chessy devrait partir vers 14h30 - 14h45.
24 équipes étaient prévues

Bonne course et n'oubliez pas , la ceinture porte dossard n'est pas autorisée donc il faut des épingles à nourrice pour percer notre trifonction pale

A +

geek
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salomon
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Sam 5 Mai - 21:12

Bon courage à notre équipe feminine!!!!! Laughing
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Franck D.
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Sam 5 Mai - 22:24

prenez vos garde boue !!!! autrement vous allez bouffez des gerbes d'eaux ( donc ne prenez pas vos lunettes a moins qu'elles soient équipées d'essuis glaces !!!! Laughing )
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sacha(madcat)
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Dim 6 Mai - 1:29

désolé pour le 5éme je travaille dimanche

geek cat
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Dim 6 Mai - 19:02

Allez le petits rituel habituel... Ouf je suis le 1er je vais pouvoir tout balancer avant que les furieux n'enchainent...

Alors c'est avec une petite motivation que l'équipe de Chessy débarque à Noyon, et oui il fait bien froid en Picardie alors bon, on retarde au maximum le moment où il faut se foutre à poil pour enfiler la tri fonction...
Echauffement à la va vite entre ceux qui pissent 15 fois par minute, ceux qui font la grosse commission et j'en passe.
Nous sommes donc l'avant dernière équipe à partir, derrière nous l'équipe favorite de l'épreuve.

- CAP: une course d'un bon rythme malgré une certaine retenue de Julien et moi mais au final ça n'est pas un mal car on n'arrive pas cramé sur le vélo. L'équipe derrière nous rattrape avant la fin de la CAP...

- vélo: 2 boucle de 12km, un parcours difficile car quasi pas de plat... Ca monte, ça descend quasi tout le long.
Les 2 furieux de Jérôme et Rémi donnent le rythme qui est très soutenu (36km/h de moyenne sur ce type de parcours ça envoie)... Jérôme fait un super vélo avec des accélèrations et des relances à casser les jambes, on est obligé d'hureler pour qu'il ralentisse par moment. Rémi fait également un super parcours avec bcp de relais, j'en prends qq uns également mais le Julien lui on peut pas dire qu'il se foule trop Wink , il est bien planqué derrière le bougre.
Le rythme me tue les jambes et je décroche 1 ou 2 fois je l'avoue obligeant mes chers coéquipiers à ralentir le temps que je les reprenne (voilà c'est dit les mecs vous pouvez plus tailler!!!!!!!!!!!!!!!)

- CAP: chaud bouillant je suis et je pars comme une balle mais ça le fait pas... Jérôme qui décroche tout de suite, Rémi qui me crie de ralentir... Au final on y va tranquille pour finir à 3. Tellement tranquille que Julien et moi tapons la discute pendant que Rémi peine derrière nous (oh ça dose là!!!!!!!!!!!!!!!!).
On passe donc la ligne d'arrivée tous les 3 mains dans la main (c'est beau) et comme Chessy est un club où l'entraide est reine on repart chercher Jérôme pour finir avec lui...................

Au final on finit 6ème sur 24 avec la 3ème marche du podium qui nous échappe à une toute petite minute.
Pour finir, un GRAND BRAVO à toute l'équipe, même si on se charie on a passé un super moment tous les 4.... Mais les gars apprenez quand même à courir bordellllll lol! lol!

Allez au suivant...................
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Dim 6 Mai - 19:15

Bon a moi !

Oui je pisse toute les 15min mais j ai beaucoup bu....

CAP : course bien gere, parcours roulant, on aurait pu envoyer un peu plus, mais apres tout, il fallait garder un peu de jus...

Velo : Parcours assez delicat, beaucoup de petites bosselettes et de faux plats, avec un Jerome toujours a la relance, on a du le calmer une petite vingtaine de fois "Jerome doucement !" Jerome doucement y'a Paulin qui tire la langue !
Moi je prend de magnifiques relais qui permettent a Jerome et Remi de se reposer ! lol!
Remi quant a lui manque de faire chuter par 2 fois des membes de sa propre equipe ! Very Happy

CAP : Jerome decroche, reste Remi Paulin et moi, Paulin est en feux Remi un peu moins... effectivement avec Paulin on parle du parcours Velo, on prend des photos... Smile Nous finissons avec REmi, avant d'aller chercher Jerome qui en termine avec sa course a pied.

Au final, une bien belle course, une ambiance de folie !!! (heu ah non...), une equipe de Chessy loin détre ridicule avec notre 6e place !

On a meme reussi a manger a l'oeil, voir a repartir avec du pain gratos (hein Jerome...) lol!
cheers cheers cheers cheers cheers
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Dim 6 Mai - 19:20

Julien a écrit:

On a meme reussi a manger a l'oeil, voir a repartir avec du pain gratos (hein Jerome...) lol!
cheers cheers cheers cheers cheers
Et des bananes... Jérôme il carrément cru que c'était un supermarché gratos!!!!!!!!!!!!!!
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Franck D.
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Dim 6 Mai - 19:35

super les mecs, c'est chouette cette 6ème place, dur, dur d'être de même niveau, il y a une bonne part de stress, lorsque l'on sait que l'on juste dans domaine par rapport aux autres pale

bien l'ambiance vous vous lâcher, c'est cool comme on le dit et répète, ce n'est pas une légende mais véridique " Chessy plus qu'un club un esprit"

félicitation !!!!! cheers

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Rémi H
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Dim 6 Mai - 21:19

Et oui c'est avec peu de motivation que nous entamons ce duathlon!!! Trop froid, pour les uns, pas beaucoup dormi pour les autres, envie de faire pipi toutes les 5 minutes... et j'en passe... Bon pour la grosse commission si il y avait eu du papier tu y serais allé aussi Paulin... lol!

- Une fois le départ donné tout est oublié la motivation est là.

- 1er CAP se passe pas trop mal, 2 premiers kms un peu durs mais je me sens mieux sur le dernier.

- Pour le vélo parcourt très sympa... Enfin pour Jérôme et moi, car on a pas beaucoup vu nos 2 petits camarades devant... Ils ne discutaient pas trop là... pourtant ils auraient eu le temps bien à l’abri derrière... lol!

- Bon j’avoue pour la dernière CAP je suis un peu à la peine surtout par rapport à Paulin et Julien qui semblent partis pour un sprint jusqu’à l'arrivée, mais bon vu que je suis le 3ème... ils patientent et m'attendent pour un sprint final tous ensemble.

- En bref super course, résultat plutôt pas mal et ambiance extra. Merci les gars! A quand le prochain?

PS: Julien, ce sont mes "chers" coéquipiers qui ont manqué de me faire chuter...
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 8:56

Bravo les gars pour la participation et le résultat sur l'épreuve cheers
Et pour bien courir après le vélo, ne pas tout donner sur cette partie...mais je suis certain que dans quelques temps nos néo arrivants feront aussi mal sur le final...Ne progressez pas trop vite quand même Laughing
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FRANCOIS
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 9:27

BRAVO LES GARS cheers
L'important ds tout ça, c'est que vous n'ayez pas chuté et que vous ne vous soyez pas fait dessus. C'est vrai que les fleurs poussent mieux quand on leur met de l'engrais, mais quand même !!! silent
Pour être bien au chaud à l'abri derrière toi Rémi, faut qd même pas être bien gros, en même temps c'est vrai que le Juju l'est pas bien épais non plus !!! lol!
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 11:36

Premiere CAP : 17'25''
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/175667160

15.5 demandé par Jérome, verdict 15.5 de moyenne Smile

T1 : 1'09''
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/175667162

Vélo + T2 : 39'59''
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/175667164

Deuxieme CAP (j'ai oublié de l'éteindre...) : 08'40''
http://connect.garmin.com:80/activity/embed/175667169
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salomon
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 13:06

cheers cheers C'est bien les PISSEUSES, vous avez fait un super résultat en vous classant 6éme. cheers cheers
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jerome
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 13:19

A mon tour de mettre mes impressions :

D 'abord je sortais de nuit et je n avais dormi qu ' 1 h30 chez moi et 10' dans la voiture... Remi et moi sentions une certaine fatigue et avions la certitude que ca allait etre tres dur surtout en cap avec les 2 fusées nommé Paulin et Julien.
En arrivant sur le site on decide de faire le tour du parc et de prendre des cafe: 2 pour ma part pour rester eveille...

J avais extremement froid certainement du a une meteo mausade et la fatigue de ma garde.
Comme il est dit dans le post de Paulin on retarde au max l echauffement qui sera constitué de cap et des accelerations sur 2 ou 3 lignes droites. On n a meme pas le tps de reconnaitre le parcours velo... pour un cycliste c pas bien !!! lol!

Deroulement de la course:

CAP 1 : on decide de partir sur une base de 15-16km/h ... le cap se fait sans encombre. Je suis content 17'25", j ameliore mon tps de meaux de plus d' 1'.

T 1 Remi et moi rentrons en premier dans le parc pour prendre le maximum de relais.
Velo:
On avait comme objectif Remi et moi de faire un excellent velo.
Le parcours est sympa taillé pour les gros rouleur, un parcours que j'affectionne. Des coups de cul qui se monte en force des bouts de lignes droites avale a 46 de moy ... des virages techniques qui se prennent a la corde ( hein les gars !!! il faut apprendre a ne pas freiner avant les virages ca se prend a fond et il faut retarder un max la prise de la corde pour sortir du virage avec un vitesse la plus élevée) a chaque fois que je sortais d un virage j avais 20 m d avance donc obligeant de couper mon effort!! lol!

J avais les jambes sur ce parcours j essayait de mettre du rythme dans les bosses pour ne pas perdre trop de temps... un grand bravo a Julien et Paulin qui ont serre les dents.
A la fin du premier tour on se fait doubler par la premiere equipe veteran... la je me dit que c'était un bon point de mire , je decide de lever le frein a main et de passer la 2 ieme mais mes camarades me rappellent à l'ordre... Au final un bon velo content d avoir peux amener ce groupes avec Remi et d avoir contribue a notre bon temps en velo...

CAP 2 : des le depart le rythme est trop eleve... je decroche mais j ai tjs l equipe en ligne de mire ...les 1000m se font a bloc au final je dois termine 30 a 40 sec derriere les 3 guerriers...

Au final je suis content de cette belle place et de ma progression en CAP ... et extremement content d avoir fait parti de cette belle equipe. Merci les gars !!!!!
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 13:26

oh Jérôme même pas une vanne dans ton récit j'suis déçu affraid
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jerome
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 13:32

lol! lol!
J ' avais oublié... si certain du club essaye de mettre leur coequipier a terre... d'autre devisse les prolongateurs pour freiner leur coequipier...
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jerome
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 13:38

En tout cas si vous avez des problemes de constipation... demander conseils à Paulin et Julien. Ils ont la solution à vos problèmes.. lol!
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 14:05

lol! y'a Rémi aussi !

Quelle équipe ! Nos récits doivent en faire rever plus d'1 !!! Very Happy Very Happy Very Happy
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 14:37

Perso moi je n'ai pas pu faire la grose commission, Rémi et Julien sont passés avant moi et bizarrement plus de PQ après leur passage...
A vous essuyer comme ça vous allez vous choper des irritation les gars faites gaffe Laughing
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jerome
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 14:46

Moralité!! il faut toujours avoir un rouleau sur soi lol!
Julien j'en suis sur que c'est la tête de Mickey qui t'a fait faire la grosse commission lol! lol!
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 14:49

Jérôme a raison t'aurai du prendre l'américain plutôt que Mickey... Ca t'aurai donné plus de force et on t'aurai peut être vu devant au vélo
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   Lun 7 Mai - 14:49

J'avais oublié de préciser dans mon récit que si jamais vous faites une course avec Paulin prévoyez l'étendoir à linge. Son "juste corps" n'étant pas sec, il l'a d'abord fait sécher accroché à la fenetre du picasso ... puis chauffage à fond dans la voiture pendant 1h... Alors évidement le choc thermique en sortant de la voiture + le gateau au chocolat en forme de tete de mickey ont eu raison de mon estomac... Smile
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MessageSujet: Re: Duathlon CLM par équipe de Noyon le 06/05   

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