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 cap du 20.03.12

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AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: cap du 20.03.12   Mar 20 Mar - 19:14

et oui un peu tard dc se sera court : récup pour ceux de Meaux

et 3 X 400 + 3 X 500 + 3 X 600m le t out a vma et récup = tps de course

Wink
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: cap du 20.03.12   Mer 21 Mar - 23:26

TEST VMA LA SEMAINE PROCHAINE !!!
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sacha(madcat)
Tri-Forumer Sénior


Nombre de messages : 156
Age : 45
Localisation : magny le hongre
Date d'inscription : 13/11/2008

MessageSujet: Re: cap du 20.03.12   Jeu 22 Mar - 15:35

cool , pouvez-vous me rappeler l'heure , je commence le boulot à 21h15 je vais
essayer de m'organiser pour venir .
geek cat
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 3422
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Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: cap du 20.03.12   Jeu 22 Mar - 16:02

Sacha,

C'est 19h30 sur la piste de Chessy.

@+

Lolo
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sacha(madcat)
Tri-Forumer Sénior


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Localisation : magny le hongre
Date d'inscription : 13/11/2008

MessageSujet: Re: cap du 20.03.12   Jeu 22 Mar - 17:30

merci , je vais m'organiser en conséquence .
geek cat
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MessageSujet: Re: cap du 20.03.12   Aujourd'hui à 10:43

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cap du 20.03.12
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