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 cap du 28.02.12

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AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1722
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: cap du 28.02.12   Mar 28 Fév - 16:01

salut la compagnie,

pour faire cour :

rendez-vous a magny pour les côtes 19h30


le programme, C+C+L+L+L+L+C+C ok Suspect (C=côte courte et L=longue)


a tte 6s
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Julien
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 2292
Age : 34
Date d'inscription : 19/09/2010

MessageSujet: Re: cap du 28.02.12   Mar 28 Fév - 16:08

au moins de series de ca alros ! car sinon ca fait peu...

Je ne serai pas la ce soir ! Car dans l'avion Smile

A pluche
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Sib
Tri-Forumer Sénior


Nombre de messages : 179
Localisation : Condé
Date d'inscription : 03/11/2011

MessageSujet: Re: cap du 28.02.12   Mar 28 Fév - 18:04

Salut Coach,

Waou!!! quel programme !
C'était déjà dur la semaine dernière.

Il n'y a pas un entrainement spécifique fille ? Wink

A ce soir.
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MessageSujet: Re: cap du 28.02.12   Aujourd'hui à 2:55

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cap du 28.02.12
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