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 CAP de mardi 21

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AuteurMessage
antonio
Tri-Forumer Sénior


Nombre de messages : 161
Age : 53
Localisation : messy
Date d'inscription : 03/02/2012

MessageSujet: CAP de mardi 21   Lun 20 Fév - 20:49

Bonjour une sortie en CAP est il prevu pour mardi soir si oui a quel endroit et a quelle heurre merci
Antonio
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Julien
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 2292
Age : 34
Date d'inscription : 19/09/2010

MessageSujet: Re: CAP de mardi 21   Lun 20 Fév - 22:13

A priori ce sera seance de cote a Magny

Normalement le rdv est a 19h30, au rond point intersection rue du pre de bray et rue sainte genevieve.

http://maps.google.fr/maps?q=magny+le+hongre&hl=fr&ie=UTF8&ll=48.859852,2.814056&spn=0.003826,0.008304&hnear=Magny-le-Hongre,+Seine-Et-Marne,+%C3%8Ele-de-France&gl=fr&sqi=2&t=m&z=17


Je ne serai pas la amusez vous bien.
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: CAP de mardi 21   Mar 21 Fév - 15:30

en effet comme je le disais ds le message de la sortie vélo de Dimanche ce soir on va vers les côtes.

On y restera au moins 3 séances, avant de retourner fractionner sur la piste.


donc ce soir nous ferons 4 x (L + C) recup le chemin le plus court

alors je traduis, la côte L= à une côte de 510m de 5 à 6% et la C de 370m à 7-8%, les 2 côtes arrivent au même endroit et donc en leur jonction nous trouvons notre chemin de récup qui nous ramène gentillement au départ !

bon e ce soir il devrai faire frais qd même ! 6s 19h30
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Sib
Tri-Forumer Sénior


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Localisation : Condé
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MessageSujet: Re: CAP de mardi 21   Mar 21 Fév - 17:07

Hello,

Je vous dis donc à ce soir.

Si j'ai bien compris le RDV se trouve au rond point du coté chez Lolo ?

PS : Allez les filles, venez !!!
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


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Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: CAP de mardi 21   Mar 21 Fév - 17:37

Hello,

Tu as bien compris Siang !

Je suis encore au bureau, ne m'attendez pas, si je peux je vous rejoins aux cotes !

Lolo
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Paulin
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1523
Age : 34
Localisation : Meaux
Date d'inscription : 23/05/2011

MessageSujet: Re: CAP de mardi 21   Mar 21 Fév - 18:12

Désolé Siang je ne suis pas une fille mais je serais là qd même!!!! Laughing
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Julien
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 2292
Age : 34
Date d'inscription : 19/09/2010

MessageSujet: Re: CAP de mardi 21   Mer 22 Fév - 16:15

Et cette seance de cote alors ? Y avait du monde ?
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salomon
Tri-Forumer Vétéran


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Localisation : couilly
Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Re: CAP de mardi 21   Mer 22 Fév - 19:53

À mon avis c'était super! Laughing
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


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Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: CAP de mardi 21   Mer 22 Fév - 23:49

et bien oui, une trés bonne séance de côte !!! nous etions assez nombreux dans les 10 au moins !

la semaine prochaine même endroit même heure avec plus de monde cheers

6s
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MessageSujet: Re: CAP de mardi 21   Aujourd'hui à 14:27

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