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 sortie velo 13 decembre

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AuteurMessage
jerome
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MessageSujet: sortie velo 13 decembre   Lun 12 Déc - 19:53

Coucou a tout le monde . Qui peut rouler demain matin ou apres midi? jepense faire une sortie de 2h-2h30. Une petite sortie d endurance poir tourner les jambes avant la sortie cap du soir. Smile
a +
jerome
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MessageSujet: Re: sortie velo 13 decembre   Mar 13 Déc - 9:47

2h-2h30 dans la tempete ca c'est de l'entrainement ! Espece de malade !
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jerome
Tri-Forumer Vétéran
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Localisation : bailly romainvilliers
Date d'inscription : 08/11/2011

MessageSujet: Re: sortie velo 13 decembre   Mar 13 Déc - 11:59

Finalement ayant perdu mon courage,je n ai fait que 1h30 d'home trainer devant le dvd du dernier tour de france 2009. Laughing Laughing
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Lolo
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Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: sortie velo 13 decembre   Mar 13 Déc - 14:17

Jerome,

Rooohhh dégonflé, nous qui misons beaucoup sur toi !!!

Sinon, tu sais que 2009 n'était pas le dernier Tour de France, il y en a eu un en 2010 et 2011 !!!

Laughing

Lolo
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jerome
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MessageSujet: Re: sortie velo 13 decembre   Mar 13 Déc - 15:40

Laughing Laughing oups je voulais ecrire le tour de france de 2009,je n ai pas les 2 derniers tour de france lol.
A ce soir au CAP.
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MessageSujet: Re: sortie velo 13 decembre   

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