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 Marathon de Vincennes

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AuteurMessage
Xav
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 716
Age : 46
Localisation : Claye-Souilly
Date d'inscription : 23/09/2008

MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes   Ven 4 Nov - 12:57

Merci (touché par vos message)
Notre préparation marathon c'est faite en:
-remplaçant le vélo du dimanche par la sortie longue
-la cap habituelle du Mardi
-toujours la séance de natation du Jeudi
-une petite séance supplémentaire de 45mn le vendredi en cap

Le but étant de ne pas perturber la vie de famille et concerver les horaires déjà acceptés... Twisted Evil
Pour un IRONMAN la charge de travail de préparation est de plus du double affraid pour que le corps accèpte l'épreuve.

Aujourd'hui ce n'est pas possible No , mais demain Rolling Eyes ou après demain Twisted Evil ...

Xav (toujours autant admiratif face à un finisher king )
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Voir le profil de l'utilisateur http://www.chemempa.fr
Titi
Tri-Forumer Vétéran
avatar

Nombre de messages : 928
Age : 49
Localisation : Sablonnières
Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Re: Marathon de Vincennes   Ven 4 Nov - 23:55

C'est pas faux Xav...

Mais en même temps, même si le temps nous manque cruellement !!!

Ca doit être quelque chose cheers d'énorme cheers de passer la finish line....

Faîtes de beaux rêves... Sleep

A+

Titi
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Marathon de Vincennes
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