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 Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures

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AuteurMessage
Lolo
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MessageSujet: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Jeu 27 Oct - 14:08

Hello,

A partir de dimanche 30 octobre nous reprenons nos horaires d'hiver pour les sorties vélo :

RDV pour un départ 9 heures à Esbly à l'endroit habituel

Et à partir du 6 novembre on passera sur 2 groupes :

- un en VTT
- l'autre Vélo de Route

Je remettrai un message.

A dimanche,

Lolo
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Franck D.
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Ven 28 Oct - 13:37

avec Paulin et Rémi on se retrouvera sur le parcours VTT de Montévrain, pour qu'ils travaillent la technique et le rythme avant leur raid du 06.11

l'heure du rendez vous devrai se fixer autour des 10hrs, confirme moi Paulin

désolé pour le rendez vous d'Esbly

6s

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Lolo
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Ven 28 Oct - 15:29

Hello,

Merci les gars de mettre le bazard dans nos entraînements !!!

cheers

@+

Lolo

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Julien
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Ven 28 Oct - 16:16

Present normalement pour la sortie velo route Smile

Mais sortie tranquilou SVP !!!
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Lolo
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Ven 28 Oct - 16:38

Ahhh un gars bien !

On roule toujours cool, j'comprends pas ?

bounce

Lolo
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Paulin
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Ven 28 Oct - 21:41

Je finis le boulot a 10h20 Franck.
Est ce qu'on peut se donner RDV a 11H????
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Julien
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Ven 28 Oct - 23:22

Tu travailles, tu travailles, on la connait celle la !

Monsieur va encore faire la fete jusqu a pas d'heure samedi soir !! lol!
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Franck D.
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Sam 29 Oct - 17:52

ok Paulin cela me laissera le tps de faire une tite révision de mon vtt !

rendez vous sur place, j'aurai mon portable je serai sur place sur le circuit !

et prend tes baskets si tu veux enchainer un peu

6s
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Rémi
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Sam 29 Oct - 18:12

Salut FrAnck,

Je te retrouve à 10h45 chez toi, ça te convient?

Bonne soirée,
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Rémi
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Sam 29 Oct - 18:32

ATTENTION ................

DEMAIN ON CHANGE D'HEURE ......

SI VOUS NE VOULEZ PAS ATTENDRE UNE HEURE AU POINT DE RENDEZ-VOUS PENDANT UNE HEURE . ...... . . . .....

BONNE SOIREE,

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Xav
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Sam 29 Oct - 19:04

Pour Claye c'est Marathon de Vincennes.
Le retrait des dossard à déjà été fait.

La température va être bonne, le moral est bon et les jambes vont bien. Mais je sort ce soir affraid
heureusement qu'il y a le changement d'heure. Twisted Evil

Demain Matin, départ 9h30 et arrivée 13h. Voilà le programme...

Pour ceux qui font le semis j'espère vous voir avant la course pour un échange de bonnes ondes.

Bon Dimanche à Tous cheers cheers

Xav ( j'espère bientôt marthonien )
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bruno
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Sam 29 Oct - 19:32

Patrick et moi seront présents, au départ du semi, pour vous encourager. je suis sûr que tu seras marathonien Xav. le rythme était déjà bien présent sur le semi du Val d'Europe

A demain donc

geek

Donc pas de VTT ou de vélo route pour moi . La coupure en qq. sorte.... tongue
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ozona
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Sam 29 Oct - 19:50

Bonne chance à nos 2 "Marathoniens" en devenir Exclamation

Messieurs, conditions météo optimales, il n'y a plus qu'à... sunny

Courage cheers
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Paulin
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Sam 29 Oct - 21:23

Ok pour demain franck et rémi. Dès que j'arrive je vous appelle.
Vu que je ne sais pas où c'est j'irai me garer à la piste de CAP.

A demain...

Bonne chance à nos 2 futurs marathoniens.
Vous allez tout cartonner Laughing
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Dim 30 Oct - 2:23

Bonne courage pour le marathon...Départ 9h30 arrivée 12h3....... bounce bounce bounce
@+
CC
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Julien
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Dim 30 Oct - 2:09

Allez les gars !!! Force et honneur!!!!
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Titi
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Dim 30 Oct - 6:19

Allez!

Vous etes prets pour faire un temps! cheers

A +

Titi
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Julien
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Dim 30 Oct - 10:43

J'aurais mieux fait de rester au lit !!!

Bon ben voila, ma premiere chute en tant que membre de Chessy Tri !

Un beau virage bien attaque pour rattraper un pitit groupe de cycliste... et paf pasteque !!!
Une belle erreur de debutant pour ma premiere sortie hivernale !!!

Au final, j'ai quand meme pu rentre sans trop de probleme, le derailleur arriere fonctionnait quand meme donc je pouvais pedaler Smile

Pas de gros bobos, pour le matos, et bien apparement juste la pate de derailleur est cassee.

C'est le metier qui rentre Very Happy

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ozona
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Dim 30 Oct - 12:14


Je confirme, bien belle glissade Exclamation

Belle frayeur aussi en spectateur, heureusement, pas trop de bobo ... affraid
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Franck D.
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Dim 30 Oct - 16:43

ba alors mon tit Julien, une belle frayeur !!! heureusement tu t'en sors bien !

pour nous ce fut un régal ! un petit parcours de 13' à 14' pour chaque tour, technique, 2 belles glissades de Cédric hi hi dt une ou heureusement il ne c'est pas rammassé car le cour d'eau n'était pas loin ! et une tite chute à l'arret de Rémi toute bête.

on a même vu un ange passer..........

on a fait un mélange de bike & run avec Cédric, Rémi, Paulin, Germain ( de torcy) et moi m !

à tte la compagnie.....6s

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Cedric (CC)
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Date d'inscription : 07/01/2010

MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Dim 30 Oct - 20:07

Belle glissade pour la première mais comment je me suis bien récupéré sur la 2ème... drunken
Pas évident les parcours boueux qd même et puis qd il y a des anges qui passen t en + ouhouh cherry
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MessageSujet: Re: Entraînement Vélo à partir de Dimanche 30 octobre = 9 heures   Aujourd'hui à 5:24

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