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 la "by night"

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AuteurMessage
Franck D.
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Nombre de messages : 1737
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Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: la "by night"    Lun 17 Oct - 23:59

cela vous tente ? un semi a la frontale, un trail trés original, trés sympa à Mondeville ds le 91 a une 1heure de route je crois, départ de la course 17h30 le samedi 05 Novembre....attention cheville fragile passez votre chemin...

voici le lien :

http://alexandre.legleye.free.fr/pages/bynight/bynight2011.pdf

a plus, moi j'y serai pour la 3ème fois cyclops

6s




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MessageSujet: Re: la "by night"    Mar 18 Oct - 6:34

Raid de l'aubetin prévu le lendemain matin (06/11) donc sans moi... No
En plus j'ai les chevilles fragiles!!!
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran
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MessageSujet: Re: la "by night"    Mar 18 Oct - 12:15

tu seras chaud pour le lendemain si tu viens !!!

bonne prépa matos, les bons pneux avec matos de réparations et les bonnes chaussures de trail pour ne pas patiner lors de tes accélérations Laughing

a plus 6s
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: la "by night"    Mar 18 Oct - 17:36

C'est ballot, j'ai les chevilles fragiles.... No
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Manu
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MessageSujet: Re: la "by night"    Mar 18 Oct - 20:47

En parlant de cheville fragile, je ne viendrai pas, je me suis fais une entorse.

Rendez vous dans 3 semaines pour la reprise.
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Flower Power
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MessageSujet: Re: la "by night"    Mar 18 Oct - 23:35

Oh c'est ballot j'ai peur du noir !!! lol!

Bonne course Francki !!!

Ben alors Manu :-((((. Bon rétablissement.

a+
flower
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Rémi
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MessageSujet: Re: la "by night"    Mer 19 Oct - 9:08

Salut,

J'accompagne Paulin le dimanche pour le Raid ... Puis en ce moment j'ai les chevilles fragiles..!

À plus,

Bon rétablissement Manu..
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Franck D.
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MessageSujet: Re: la "by night"    Jeu 3 Nov - 23:05

au fait, des clients pour venir avec moi ?
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MessageSujet: Re: la "by night"    Jeu 3 Nov - 23:23

je me tatais mais là j'invalide c'est sur !
ma cheville n'a pas pas apprécié ma séance de CàP du soir... snif...

bise

JO
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran
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MessageSujet: Re: la "by night"    Sam 5 Nov - 23:45

hello les petits gars !!! et les galinettes !!!

alors des news de la "by night", c'est trop top cette course, oubien le fait de courir la nuit a la frontale est un délire hors norme !!!

nous étions encore nombreux cette année autour des 430. je me classe trés bien en 1h45'42'' à la 35ème places et seulement 10ème V1.

tit résumé : à 17h30 la nuit est sur le point de tombé que ns voila partis, le terrain n'est pas trop gras donc se sera top un max de plaisir en perspective ! ( l'année dernière avec la boue j'avais mis 8' de plus affraid ) malgrés un manque de fraicheur, au bout de 45' de course je me sentais de mieux en mieux pour remonter et remonter des places en prenant mon pieds ds ce cadre iréel ! des montées, descentes de fous avec des fusées qui non peur de rien qui vous dépose, des petits sentiers des passages entre les rochers comme a fontainebleau.

a faire !!! allez rendez-vous pour 2012, a mardi soir 6s



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MessageSujet: Re: la "by night"    Dim 6 Nov - 7:17

super Franck pour ta perf
c'est vrai que ça doit être bien sympa.
Va pour 2012
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Sandrine
Tri-Forumer Vétéran
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MessageSujet: Re: la "by night"    Dim 6 Nov - 10:09

Je sens que ça va te donner des idées pour les entrainements d'hiver tout ça ! Wink
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MessageSujet: Re: la "by night"    Dim 6 Nov - 10:47

Bravo Frank pour ta perf dans la categorie des vieux Smile heu veteran ...

cheers cheers
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Cedric (CC)
Tri-Forumer Vétéran
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Localisation : CHESSY LA BELLE
Date d'inscription : 07/01/2010

MessageSujet: Re: la "by night"    Dim 6 Nov - 15:38

Bravo franck cheers Encore un super résultat et un super chrono vu les conditions bom
Tout ça vient surement du fait que tu as fait un année encore plus entière que celle de l'année précédente... Alors pourquoi ne pas continuer sur 2012 pour être au top en 2013... rabbit hein pourquoi Question
Aller viens faire le LD de Troyes bounce bounce bounce
Bonne récup Twisted Evil
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Xav
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Date d'inscription : 23/09/2008

MessageSujet: Re: la "by night"    Lun 7 Nov - 9:20

Bravo Coach, une belle perf des bonnes sansations cheers .

Tu vends bien le produit. Tu vas attirer du monde pour l'an prochain.

bounce bounce bounce
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Lolo
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Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: la "by night"    Lun 7 Nov - 9:24

Salut Franck,

Bravo ! Belle course en effet mais y'a mieux à faire le soir qu'à courir en pleine nuit !

affraid

A demain !

Lolo
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