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 cap du 27/09

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MessageSujet: cap du 27/09   Mar 27 Sep - 9:16

Salut la compagnie... je ne pourrais pas être là ce soir je suis sur les routes avec Mme Goya
Coach peux tu me donner un planning pour un débutant lol pour rattraper cette seance

A jeudi à la piscine

Laughing
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MessageSujet: Re: cap du 27/09   Mar 27 Sep - 14:33

Eh bien Bobby, tu écoutes tout son répertoire en intégralité, et là....je pense que tu auras une bonne préparation physique et mentale !
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MessageSujet: Re: cap du 27/09   Mar 27 Sep - 14:35

Malheureusement je suis oblige je boss avec elle...
J vous ferrais un cd pour rouler en musique
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MessageSujet: Re: cap du 27/09   Mar 27 Sep - 15:31

essais de me taper un autographe stp , pour ma soeur Sophie .... c'était son idole, elle ne s'en ai jamais remise !!!
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MessageSujet: Re: cap du 27/09   Mar 27 Sep - 15:34

Yes je tente Ca
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Franck D.
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MessageSujet: Re: cap du 27/09   Mar 27 Sep - 17:27

salut bobby, j'ai demadé à ma femme de mettre le post pour la séance de ce soir n'ayant pas eu le tps hier soir !!! va sur l'autre post de la cap du meme jour !

Maintenant vs savez tt, c'est ma femme le coach Laughing scratch

à tte 6s
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MessageSujet: Re: cap du 27/09   Mar 27 Sep - 17:47

Merci Coach
A l'occasion faudra juste m'expliquer le langage technique de la course à pied lol
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MessageSujet: Re: cap du 27/09   Aujourd'hui à 14:31

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cap du 27/09
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