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 Entrainement du 09 aout

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Rémi
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MessageSujet: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 10:23

Salut,

Vu que la piste est ouverte le lundi et le jeudi, y a t il des gens intéressés pour nager mardi 09 aout et donc aller courrir le jeudi 11 aout ??

A plus
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Julien
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 10:34

Pour courir, je suis partant pour ce soir Smile.
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 10:57

Si vous aller courrir jeudi je viendrai surement, ce soir je boss 
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Julien
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 11:15

Je serai encore de permanence demain donc pas de natation à Torcy, par contre je viendrai faire des tours de base de loisirs à pied Smile
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Rémi
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 12:52

perso je ne serai pas d'attaque pour la course à pied ce soir, après un weekend très éprouvant physiquement mon corps à besoin d'un peu de repos..

A plus,
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Paulin
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 14:36

Je savais pas que la piste était ouverte le lundi mais puisque c'est le cas je serais la ce soir. C'est 19h30 comme le mardi?
Rémi, est ce que le VTT de descente serait pour qq chose dans ton état physique légèrement en vrac??? Ah ah, je connais ça mais c'est comme tout plus t'en fais plus t'es résistant.
Alors c'était comment? J'ai jamais roulé a l'Alpes d'Huez est ce que ça envoie??
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Rémi
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 15:17

tu as vu juste Paulin, le VTT de descente m'a tué...

Samedi on a passé la journée aux deux alpes, il y avait une épreuve du championnat de france de supermotard à l'alpes d'huez (moto) donc on a prefere les deux alpes. Super journée, temps sec, piste cassante, gros velo de descente KTM, un corps meurtri par les vibrations... que du BONHEUR..

Dimanche il pleuvait donc on est allé à villard de lans, petite station familiale avec beaucoup plus de passage en forêt, donc beaucoup de boue, beaucoup de chute, quelques calins avec les arbres ... et le cul en vrac..

Je te raconterai tout ca quand on se verra,

A plus..

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Paulin
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 16:36

Oh il est allé roulé chez moi alors que j'étais pas là rrrrrhhhhhhhhh Mad Sad
Bon l'essentiel c'est que tu aies kifé ton week end.
Si t'as roulé sur du gros KTM t'as vraiment du prendre ton pied en plus parce que c'est vraiment du très bon bike...
Il faudrait qu'on s'organise une virée un de ces 4 aux 2 Alpes... Pour info moi j'y serais une semaine du 18/08 au 24/08 si ça branche quelqu'un
Bon comme tu l'as dit tu me racontes tout ça quand on se voit
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 20:47

C.A.P jeudi soir ou pas?
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Paulin
Tri-Forumer Vétéran


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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 21:57

Moi je serais à Torcy Jeudi mais pour nager pas pour courir
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 22:10

bon les gars je vois que vous ne lâché rien!!
des grands malades !!! bon pour ma part je vais recourir le matin cette semaine car je taf du soir
mais à compter de la semaine prochaine je suis en congés jusqu'au 3 septembre alors je proposerais
de participer à des séances vélo ou càp, matin et/ou soir.
Si ça tente du monde, je devrais courir sur la piste de lagny, sur les bords de marne, dans des bois
et pour le vélo ça devrait jouer de la bosse en VTT ou route... à voir.

allez les artistes bon courage pour la semaine et peut être à la semaine prochaine.

JO

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Paulin
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 22:17

Ok Goeffroy n'hésite pas à mettre tes jours d'entrainements sur le forum.
J'habite Pomponne donc les bords de Marne ou la piste de Lagny ça me motive bien
A +
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 22:25

N hésiter pas j habites Montevrain et je Taf pas le matin
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Julien
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Lun 8 Aoû - 22:46

on attend les photos des cicatrices Geoffroy
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Rémi
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Mar 9 Aoû - 14:31

Salut tout le monde

Je serai a la base de torcy ce soir comme prévu, qui d'autres ???

A plus
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Paulin
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Mar 9 Aoû - 16:34

Je commence a bosser a 19h donc serais pas la
Bonne nage...
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FRANCOIS
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Mar 9 Aoû - 16:48

je serai là,
Au programme, le même parcours que Jeudi dernier, ou alors deux tours complets de la base Very Happy
A tout à l'heure Rémi !!!
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MessageSujet: Re: Entrainement du 09 aout    Aujourd'hui à 10:52

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