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 Triathlon des Settons 23 juillet 2011

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MessageSujet: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Mar 28 Juin - 16:45

Rémi et moi participeront très certainement au triathlon des SETTONS le 24 juillet 2011.

23 juillet à 14h30 format sprint, 25 euros
24 juillet à 14h30 format CD, 30 euros


Nous passerions le weekend sur place mais ca risque d'être juste pour trouver des logements sympas encore dispo... Si vous êtes intéressés merci de nous le dire qu'on réserve un gite ensemble.


http://www.club-omnisports-des-settons.fr/triathlon/le_25_eme_triathlon_internationnal_du_lac_des_settons


A pluche
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Mar 28 Juin - 16:47

Cette course semble me convenir ainsi qu'à Rémi mais aussi à beaucoup d'autres (non non pas de nom...), car nous passerons à vélo par le village "Les Branlasses"

Very Happy
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Rémi
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Ven 8 Juil - 8:02

Salut,

Avec Julien on attend encore un peu avant d'envoyer nos inscriptions, si des personnes sont intéressées par cette course on pourrai envoyer les inscriptions groupées histoire de se retrouver a cote dans le parc...

A plus,
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Ven 8 Juil - 9:45

J'en suis...
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Ven 8 Juil - 10:56

Je viens de réserver un gite pour 5, il reste 1 chambre de 2 dispo pour ceux qui veulent Smile

Voila le gite :

http://www.valdelanef.com/index.html
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Ven 8 Juil - 12:41

Super Julien ça a l'air top ce gite.

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ozona
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Dim 24 Juil - 19:22


En attente de nouvelles... Question Racontez nous celà Exclamation
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Dim 24 Juil - 22:50

Bonsoir !

et bien voila, un triathlon de plus !

Arrivés le samedi dans notre gite, nous avons eu l’agréable surprise de decouvrir quenotre gite possedait un Hammam ! Donc longue séance détente au menu!

Bon et sinon ce tri :

Alors, température fraîche, eau du lac froide !
Natation :

encore une fois, je suis sorti dans les derniers, je ne suis pas du tout rentré dans un rythme. 30min au final mais la distance n'était certainement pas de 1500m !

Vélo :

Parcours difficile mais tres sympa, dans le parc du Morvan, bosses et descentes au progamme.. 1h33min pour les 46km du parcours, satisfait de mon parcours.

Course a pied :

Parcours de 4 x 2.5km, j'ai 2 tours a me mettre dans un bon rythme. Mais cette fois, je me suis un peu sorti les doigts... enfin sur 5km.. .Mais c'est toujours ca ! 38min sur un parcours qui faisait tres certainement moins que 10km.


Au final, un beau triathlon ! Une 128 place sur 280, donc plutôt satisfait... en progrès Smile
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ozona
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Dim 24 Juil - 23:00

cheers

Bravo Julien, tu progresses... Belle prestation Exclamation

cheers
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Dim 24 Juil - 23:46

Salut à tous...
Alors mon petit résumé à moi: vive les chambres d'hôtes...............
En ce qui concerne la course:

- Natation: plutôt bien parti et dans les 250-300 premiers mètres j'ai l'épaule droite qui se déboite (ça m'arrivait très souvent il y a qq années mais là ça faisait un moment que ça m'était pas arrivé et une gande première dans un lac)... Donc je m'arrête et j'essaie tant bien que mal de me la remettre en place (pas facile dans l'eau et quand les gens vous grimpe à moitié dessus). Pendant ce temps je vois du monde, beaucoup de monde qui me double... Finalement je la remet en place, je repars mais trop mal pr nager en crawl, alors me v'là parti en brasse et là qui je vois à côté de moi: Julien et quasi plus personne derrière nous!!! On échange quelque politesse et on s'y remet. Au bout d'un moment je me dis que je vais retenter le crawl, je tiens 3-4 min et je repars en brasse car j'ai trop mal... Et là je tombe sur Rémi, à nouveau qq politesse et je fini tant bien que mal ma natation. Au final je sors de l'eau en même temps que rémi avec les jambes en feu (la brasse ça tue les jambes...)

- Vélo: alors là j'appréhendais vraiment les bosses car je suis vraiment nul mais avec le nouveau vélo et surtout avec le nouveau groupe (52*39 au lieu de 52*42) ça passe beaucoup, mais alors beaucoup mieux. Ca reste hard mais j'suis pas trop à la rue (moyenne à 29,88 avec 46,4km au compteur).

- Enfin la course à pied: bof bof, 40 min et des brouettes mais pas de bonnes sensations. Les jambes sont lourdes entre la brasse et les bosses du vélo.

Au final je finis à la 124ème place à peine 40s devant Julien et quelque minutes derrière Rémi.
Un tri très sympa et bien physique que je referais avec plaisir l'année prochaine quand je me serais greffé une épaule bio ionique...
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Titi
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Lun 25 Juil - 0:10

Bravo les gars ! cheers

Chessy plus qu'un club ! un esprit !

Vous finissez ensemble !

C'est sûr le crawl d'un bras ça rallonge la distance... lol!

A+

Titi
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Rémi
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Lun 25 Juil - 8:04

Salut tout le monde,

Tout d'abord petit message perso a toute l'équipe présente ce weekend aux settons, deux jours de très grandes qualités avec un gite très sympa (merci Julien..), une très bonne ambiance et une belle course...

Pour la part :

Natation:
Je n'ai pas réussi a trouver mon rythme, un peu déçu donc de mon parcours. Jusqu'au 500 premiers mètres je voyais Julien a ma droite puis pris dans un paquet je l'ai perdu de vue...
Après 1000 mètres de course je vois Paulin a cote de moi en brasse alors que moi je me bat pour avancer en crawl... Nous sortons ensemble de la natation suivi de près par Julien..

Velo :
Fort de mon expérience de Vitry cette fois je ne donne pas tout a velo, je conserve un rythme soutenu tout en gardant des forces pour le finish. Au final 46km600 au compteur en 1h25 tout rond... Le parcours est typique du morvans mais sans difficultés majeures, je m'attendais a souffrir plus..

Course a pied :
Après une transition moyenne, me voilà parti pour 10km (il y en avait moins en réalité au vue du chrono en 39min40), de très bonnes sensations, un parcours qui me convenait très bien avec une partie dans les bois avec une petite montée pour rejoindre la route et effectuer le retour en descente vers le parc velo..


Bilan ..
Je l'ai fait, j'ai fini mon premier CD en 2h35min45 avec en prime un sprint final pour le gain de la 70ième place, très belle course, bonne organisation et toujours un plaisir de courir avec Paulin et Julien.

Pour finir merci a nos supportrices Chelsea et ma petite chérie...

A plus,




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ozona
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Lun 25 Juil - 10:25

Bravo les jeunots pour votre courses et les reportages associés, on s'y croirait!

Et continuez à ballader le maillot de Chessy sur les courses de France

C'est super Exclamation

cheers
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Lun 25 Juil - 11:04

bon job les gars ! On est très fiers de vous ! cheers
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Lun 25 Juil - 11:07

Un grand MERCI aussi à nos 2 supportrices présentes !!!!

Cléa et Chelsea !!!!!

Elles ont bravé le froid et le vent pour nous encourager ! Chapeau bas mesdemoiselles !!!


Bravo aussi à Paulin qui a remporté un joli weekend aux Settons pour 4 personnes au tirage au sort à l'issu de la course ! De quoi faire oublier son épaule douloureuse !
Je crois Paulin que tout ce que les athlètes gagne doit être céder au président et au trésorier...

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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Lun 25 Juil - 11:27

Au trésorier ou président??? Oh bah moi qui voulais t'en faire cadeau Julien!!!

Et quel gouja je suis, je n'ai même pas remercié les filles qui nous ont supporté, photographié, filmé, qui ont porté nos sacs etc......
UN GRAND MERCI A ELLES DEUX bounce
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Lun 25 Juil - 12:11

Bravo pour cette course... cheers
La concurrence s'annonce rude l'année prochaine bom
Mais ça ne peut que nous faire encore progresser tongue
A bientôt.

CC
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Flower Power
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Lun 25 Juil - 14:42

Bravo les garçons ! Super.
Continuez sur votre lancée.

A+
FP
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Mar 26 Juil - 15:27

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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Mar 26 Juil - 16:18

Les photos non officielles:
Merci qui? Merci Chelsea...

http://www.flickr.com/photos/65668178@N04/sets/72157627161111173/
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Mar 26 Juil - 16:29

Sympa ! les photos merci Paulin et CHelsea Smile
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 1737
Age : 46
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Mar 26 Juil - 18:31

bon pas mal les photos !!! mais soyons sérieux elles st où les autres ? les vrais vous avez peur du ridicule ???? on est entre ns on ne dira rien Laughing

6s
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Mar 26 Juil - 21:21

Tu fais toujours dans la dentelle Franck Evil or Very Mad

Super les gars cheers vous avez tout donné bounce bounce ça transpire sur les photos Twisted Evil

@+ dans le bus drunken
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Mar 26 Juil - 21:37

Pas de problemo pour les photos Wink C'etait un plaisir ! Voici les photos de mon appareil : Les courses de Chessy Tri
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gil
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   Mer 27 Juil - 12:02

afro un grand bravo pour vos perf !!! respect...
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MessageSujet: Re: Triathlon des Settons 23 juillet 2011   

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