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 Règlement pour les tits nouveaux

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MessageSujet: Règlement pour les tits nouveaux   Ven 4 Mar - 15:15

La course Meaux se rapproche et je ne serai pas parmi vous la semaine prochaine (stage à Toulouse oblige).

Je viens donc chercher quelques précieuses infos sur les conseils de Marcel afin de ne pas me prendre trop de pénalités.

Serait il possible de lister les erreurs classiques à ne pas commettre !

genre ne pas rentrer sur son vélo dans le parc à vélo...

Merki bounce

PS Francois, je sais que j'ai le droit de nager avec mon casque de vélo... merci Wink
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Lolo
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Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Règlement pour les tits nouveaux   Ven 4 Mar - 16:07

Il me semble que Franck avait fait un post la-dessus ?

Sinon :

Pas de drafting en vélo (s'abriter derrière quelqu'un)
Doubler à bonne distance
Monter et descendre du vélo au bon endroit : une ligne est tracée et les arbitres rappellent à l'ordre
Bien garder son casque attaché jusqu'à son emplacement vélo
Ne pas courir avec le casque
Pas de porte dossard en duathlon mais ok en tri !

Voilà pour l'essentiel, Gil qui est arbitre pourra compléter si besoin.

Mais t'inquiète on sera là !

@+

Lolo
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MessageSujet: Re: Règlement pour les tits nouveaux   Ven 4 Mar - 16:49

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Invité
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MessageSujet: Re: Règlement pour les tits nouveaux   Ven 4 Mar - 21:42

Du trés lourd bounce bounce bounce

Merci Julien, pour cette rétrospective cheers J'ai bien ri Razz

Bon courage à tous pour votre compétition et que la force soit avec vous Twisted Evil

@+ dans l'airbus Suspect
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gil
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Nombre de messages : 369
Date d'inscription : 26/10/2006

MessageSujet: Re: Règlement pour les tits nouveaux   Mar 8 Mar - 22:06

hello à toutes et tous...

lolo a presque tout dit...
il y a un briefing des arbitres avant la course, à ne pas manquer pour les débutants je pense...
je n'ai pas la NRA car je suis en année sabbatique pour l'arbitrage...

1: pas de drafting (l'un derrière l'autre = aspiration) sauf au chap. de france et certaines courses... 7m longueur, 3m tansversal il me semble
2: pas de porte dossard autorisé en duathlon (prévoir épingles) (dossards devant ET derrière)
3: pas de MP3 autorisé
4: avoir toujours le casque sur la tête quant le vélo roule et jugulaire attachée (même dans le parc à vélo, donc transition 1 mettre d'abord le casque et jugulaire attachée, transition 2 enlever la jugulaire et le casque avant de partir running mais seulement une fois le vélo à sa place
5: dans le parc, ne pas couper par les supports vélos
6: ne pas ouvrir sa combi sous le sternum
7: pas d'assistance possible pendant la course
8: prévoir sa licence et la présenter au retrait des dossards
9: penser à se faire marquer à l'entrée dans le parc à vélo
10: carton rouge = disqualifié
11: carton jaune = stop and go (arrêt par l'abitre pour mise en conformité puis repartir sur odre de l'arbitre)
12: carton noir = boucle de pénalité à réaliser sur la c.a.p.
13: ne pas mettre de signe distinctif dans le parc à vélo pour retrouver plus facilement son vélo
14: bonne chance à vous tous et toutes ... surtout ... prenez du PLAISIR !!! c'est le plus important...
afro
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MessageSujet: Re: Règlement pour les tits nouveaux   Mer 9 Mar - 12:04

Merci !!!!!!
Very Happy
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MessageSujet: Re: Règlement pour les tits nouveaux   

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