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 Vélo du 30.01.11

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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
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Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Vélo du 30.01.11   Sam 29 Jan - 14:51

pale et oui il fait bien froid !

mais ce n'est pas une raison de rester sous la couette lorsque rien ne vs empêche de rouler !!!! autrement vs le regretterez au beau jour. Alors demain tous le monde dehors !!!

à VTT ou sur la route Twisted Evil rendez-vous Esbly, prés de la station essence à 9h00 pétante sortie de 60 km minimun pour ceux qui reprennnnnnnnnent tardivement et de 80 à 90 km maxi pour ceux qui n'en veulent un peu plus.
le tout à 90 voir 100 tours minute ( fréquence de pédalage) à un bon rythme pour une moyenne allant de 26 à 29 km/h alors...............on compte sur vous pour la route !

votez la route, surtout qu'elle sera bien sèche donc pas de vélo à nettoyer Laughing un les vttistes

au fait - 3° et ressenti - 8°c avec un vent de 30km/h de N Est sortez la cagoule


6s
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gil
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 369
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MessageSujet: Re: Vélo du 30.01.11   Sam 29 Jan - 14:56

de retour avec chessy pour dimanche... avec grand plaisir... j'ai hâte de vous voir rouler à 26 ou 29 km/h !!! mdr

afro
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Vélo du 30.01.11   Sam 29 Jan - 17:06

j'ai parlé de moyenne à 29 maxi, ce qui implique il est vrai de rouler bien plus, car la vitesse chute toujours ds les virages, ronds points, stops, feux.......donc il n'est pas faux de dire que l'on tourne sur le plat vent neutre plus vite que 26 silent

pour être sérieux et ne pas raconter des bobards, on reste réguliers autour des 31 à 32 km/h et on reste encore sur le petit plateau ça c'est réel ( au moins) Laughing

à demain ( j'éspère)

6s
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Lolo
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MessageSujet: Re: Vélo du 30.01.11   Sam 29 Jan - 18:23

Hello,

Pour ma part ce sera encore VTT demain matin.

A demain,

Lolo
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Manu
Tri-Forumer Vétéran


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Age : 40
Date d'inscription : 31/10/2007

MessageSujet: Re: Vélo du 30.01.11   Sam 29 Jan - 21:37

Je serai là demain à 9h00 en vélo de route pour une reprise tout en souplesse à 90-100 km / h en tournant les jambes à 27 - 29 tours / minute! Bien sûr c'est une moyenne qui tient compte des virages et rond points Laughing
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Vélo du 30.01.11   Dim 30 Jan - 17:34

pas mal Manu, je n'avais pas lu ton message Laughing

et bien pour une reprise tu était assez en forme, même trés en forme tu ns a juste fait croire que tu coulais une bielle ds les côtes autour des 30km, mais ensuite du tonnerre !

d'ailleurs je m'inquiète un peu, pour tous ceux qui on délibérement choisi l'option couette, et je sais qu'il y en a !!!!
les écarts de niveau vont franchement se faire sentir ! et certain vont souffrir affraid bien plus que cet avatar !

au fait Cédric, tout était en ordre, tu n'as rien perdu ou endommagé de retour à la maison ? Shocked elle était toujours là Razz

autrement une bonne sortie, du vent, du froid, du soleil, il ne manquai plus que les filles !

6s
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Cedric (CC)
Tri-Forumer Vétéran


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Localisation : CHESSY LA BELLE
Date d'inscription : 07/01/2010

MessageSujet: Re: Vélo du 30.01.11   Dim 30 Jan - 20:54

Aie aie aie Suspect J'avais un peu peur du résultat en allant à la douche mais
tout était bien là et en un seul morceau. cheers
Je n'avais jamais eu aussi froid à cet endroit auparavant. drunken
Je penserai à un morceau de chamoisine ou chaussette pour la prochaine fois. Surprised
J'ai vraiment souffert sur les 20 derniers kilos et dans la dernière bosse de Lesches j'étais limite prêt à tomber tellement je n'avançais pas affraid
En tt cas belle sortie malgrè le froid... Arrow
@+
CC
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MessageSujet: Re: Vélo du 30.01.11   Aujourd'hui à 8:38

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Vélo du 30.01.11
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