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 cap du 07.12.10

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AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: cap du 07.12.10   Lun 6 Déc - 23:11

bonsoir à tous,

Demain soir on fait du patin à glace ?

bref Laughing on verra bien à quoi ressemblera les routes de Magny rendez-vous comme la semaine dernière même lieu même heure 19h30 !

et si la météo le veux bien la semaine prochaine nous serons de retour sur la piste, pour aborder une nouvelle facette de notre entraînement, un travail axé sur le renforcement des appuis, couplé avec du gainage......une bonne séance de PPG

la suite sur la piste


6s
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Sandrine
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 535
Age : 44
Localisation : MONTRY
Date d'inscription : 20/10/2010

MessageSujet: Re: cap du 07.12.10   Mar 7 Déc - 14:54

Ok pour moi.
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Julien
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 2292
Age : 34
Date d'inscription : 19/09/2010

MessageSujet: Re: cap du 07.12.10   Mar 7 Déc - 15:51

Normalement, je serai là également. rendeer
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MessageSujet: Re: cap du 07.12.10   Aujourd'hui à 1:03

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cap du 07.12.10
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