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 test vma du 13.04.10

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AuteurMessage
Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: test vma du 13.04.10   Mer 7 Avr - 23:08

Cette fois pas d'excuses Twisted Evil il fera beau, un week end normal se sera écoulé......
Mardi dernier nous étions une bonne dizaine cependant, motivé pour le long....avec Gaëlle en représentante féminine, elle est où l'époque, où il y avait parfois plus de filles que de mecs !

le test : voir explication sur l'ancien message Arrow

Pensez à prendre votre cardio ! biensùr à ne pas regarder pendant l'épreuve pour ne pas vous freiner pour rester généreux dans l'effort Wink
Donc le cardio vous permettera de mémoriser votre fcm max obtenue dans l'épreuve, ce qui vous servira de base pour les sorties hors stade.

venez nombreux la piste est grande il y aura de la place pour tout le monde !
(message pour les filles, les rugbyman ont leur entraînement vers 20h30 !!! ( attention ce n'est pas ceux du calendrier Razz ))

6s
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MessageSujet: Re: test vma du 13.04.10   Jeu 8 Avr - 14:43

franck c est a quelle heure et à quelle adresse, pas sur que j y soit je termine à 19h.
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: test vma du 13.04.10   Jeu 8 Avr - 17:36

Salut trithai,

Le rendez-vous est sûr la piste de Chessy à 19h30, l'adresse ? Le test commencera vers 20hrs. La piste est située à côté du collège de Chessy et en bordure du circulaire de disney entre Chessy bourg et le rond point qui mène à Montévrain.

a+ 6s
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MessageSujet: Re: test vma du 13.04.10   Lun 12 Avr - 18:01

quelqu un peut me dire si c est pres du college du vieux chene?
merci pour votre aide. study
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Titi
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 928
Age : 48
Localisation : Sablonnières
Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Re: test vma du 13.04.10   Lun 12 Avr - 21:22

Salut Trithai

Pour la piste de Chessy :

- Page d'accueil de Chessy Tri,
- Chapitre le Duathlon 2010,
- Les Parcours,

Not' Président a mis en ligne les parcours. La piste se trouve quasiment au départ du parcours vélo. Tu ne peux pas la manquer.
Sur la carte du parcours, tu peux passer en mode carte retrouver ton itinéraire.

Trop fort !

A+

Titi
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MessageSujet: Re: test vma du 13.04.10   Mar 13 Avr - 7:44

merci titi
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Cedric (CC)
Tri-Forumer Vétéran


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Age : 41
Localisation : CHESSY LA BELLE
Date d'inscription : 07/01/2010

MessageSujet: Re: test vma du 13.04.10   Mar 13 Avr - 18:07

Je ne pourrrais pas être présent ce soir en raison d'une bonne fièvre avec gorge qui pique.
@+
CC
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Lolo
Tri-Forumer Vétéran


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Localisation : Magny le Hongre
Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: test vma du 13.04.10   Mer 14 Avr - 9:51

Hello,

Au final le test VMA n'a pas eu lieu, notre Coach ayant eu un petit pb perso.

Donc RDV mardi prochain pour le test.

Merci à ceux qui sont venus hier soir et bravo pour cette séance sous la pluie !

@+

Lolo
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MessageSujet: Re: test vma du 13.04.10   Aujourd'hui à 10:38

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test vma du 13.04.10
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