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 Planning courses club 2010

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Flower Power
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Nombre de messages : 1032
Date d'inscription : 18/09/2007

MessageSujet: Planning courses club 2010   Lun 8 Fév - 9:09

Coucou à toutes et à tous,

Pour info, Bruno et moi allons vous diffuser le planning courses club 2010 ces jours-ci, surveillez vos mails !! Wink

A bientôt...pour vous retrouver nombreuses et nombreux sur les courses bounce
flower
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran
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Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Planning courses club 2010   Lun 8 Fév - 12:18

merci à vous 2 de ce travail en amont Wink

ce qui implique par la suite de se fixer ses objectifs annuel !!!! et de là votre prépa en découlera ainsi que votre approche du tri ou du du !

Car exemple : ceux qui iront à Troyes ( 3 nage, 80...vélo et 21.1 ) courant Mars l'entraînement sera déja différent.......

a+ 6s
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Titi
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Age : 49
Localisation : Sablonnières
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MessageSujet: Re: Planning courses club 2010   Lun 8 Fév - 21:31

Merci à vous ....3 !

titi
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Flower Power
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 1032
Date d'inscription : 18/09/2007

MessageSujet: Re: Planning courses club 2010   Lun 8 Fév - 23:03

Ben oui à partir de mars on a le droit de reprendre la phase récup' avec canapé, télé, ciné, pop corn, sorties nocturnes le samedi et grass' mat' le dimanche matin, trop bien !!! bounce
Qu'est ce qu'il est cool notre coach Laughing !
Arrow
Et c'est à partir de quand que je suis sensée savoir enquiller un 10 km en CAP ? ...c'est pas gagné !!
Si t'as des conseils coach sur cette partie là , je suis preneuse aussi mais attention avec une seule sortie de CAP par semaine !! et oui et oui tel sera ton défi si tu l'acceptes bien sûr ! & merci d'avance Wink

PS: je suis sérieuse sur la 2ème partie de ce post, au cas où t'en douterais :-)

flower
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Planning courses club 2010   Mar 9 Fév - 14:37

Bonjour,

pour les nouveaux adhérents, nous n'avons pas reçu le calendrier..donc ça serait très sympa de l'avoir en avant première...Merci de mettre mon adresse email dans votre liste de diffusion..je ne suis pas sure d'y être

gaelle.muzellec@free.fr
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oli1
Tri-Forumer Vétéran
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Age : 45
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Date d'inscription : 09/10/2008

MessageSujet: Re: Planning courses club 2010   Mar 9 Fév - 19:20

Merci à vous! Very Happy
A très bientôt.
oli1
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Flower Power
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 1032
Date d'inscription : 18/09/2007

MessageSujet: Re: Planning courses club 2010   Mer 10 Fév - 20:54

Coucou,
Le planning courses et des infos complémentaires viennent de vous être diffusés, à toutes et tous, nouveaux et anciens, petits et grands, jeunes et moins jeunes Razz , blonds et châtains, brunes et blondes...et non je n'ai pas encore pris ma boisson exotique drunken
Ce temps et ce froid de coin coin me désolent, faut bien Laughing un peu !

Vous devriez donc toutes et tous l'avoir reçu, si problème, question, remarques ou autre, n'hésitez pas à nous contacter !

A+
flower
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Flower Power
Tri-Forumer Vétéran
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Nombre de messages : 1032
Date d'inscription : 18/09/2007

MessageSujet: Re: Planning courses club 2010   Mer 10 Fév - 21:15

J'ai eu des retours d'échec de distribution pour Anne, Cynthia et Séb.

Si vous passez par là, merci de m'indiquer une autre adresse mail via la messagerie du forum ou directement sur le forum si vous le souhaitez.
Je vous laisse également un message via la messagerie avec mon mail.

Aurel flower
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Lolo
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Date d'inscription : 21/10/2006

MessageSujet: Re: Planning courses club 2010   Jeu 11 Fév - 10:04

Bonjour,

Un grand MERCI à nos deux Responsables Courses : Aurel et Bruno !

Et maintenant vivement que ça commence (et que ça dégèle !!!!!!!!!)

Entraînez-vous bien en attendant...

Lolo
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Xav
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Date d'inscription : 23/09/2008

MessageSujet: Re: Planning courses club 2010   Jeu 11 Fév - 17:44

Merci

le bureau
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