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 Sortie vélo du 17/01

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AuteurMessage
Titi
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 928
Age : 48
Localisation : Sablonnières
Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Sortie vélo du 17/01   Sam 16 Jan - 8:22

Des candidats pour une sortie vélo dimanche ?

VTT....à l'abri du vent ...

titi
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salomon
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 386
Localisation : couilly
Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Re: Sortie vélo du 17/01   Sam 16 Jan - 15:59

Ok pour du VTT, mais il faut que je sois rentré à 12h.
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bruno
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1353
Date d'inscription : 27/10/2006

MessageSujet: Re: Sortie vélo du 17/01   Sam 16 Jan - 17:59

bonsoir,

vous aller gagner du temps car ce sera sans moi. J'emmene les enfants au cross departemental.

Le VTT sera boueux et l'option route humide et, je vous l'espère, moins ventée qu'aujourd'hui.

A +


geek
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oli1
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 288
Age : 44
Localisation : claye-souilly
Date d'inscription : 09/10/2008

MessageSujet: Re: Sortie vélo du 17/01   Sam 16 Jan - 18:21

Salut à vous!
Les clayois font du vtt sur chemin Shocked (canal) car je n'ai plus de vtt Sad je prends donc mon vtc. Smile
Nous partons à 9 heures de la boulangerie de Mauperthuis de Claye (à 300 mètres de la piscine).
S'il y a des volontaires on peut me joindre au 06.88.32.00.65.
Sinon bonne sortie à tous que ce soit en ski, en vtt ou en famille.
a plus de sport.
oli1
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Titi
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 928
Age : 48
Localisation : Sablonnières
Date d'inscription : 20/10/2008

MessageSujet: Re: Sortie vélo du 17/01   Sam 16 Jan - 19:43

Désolé pour claye, Bonne sortie à vous,

Ok pour 9h à esbly

titi
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Franck D.
Tri-Forumer Vétéran


Nombre de messages : 1724
Age : 45
Localisation : Chessy
Date d'inscription : 15/05/2007

MessageSujet: Re: Sortie vélo du 17/01   Dim 17 Jan - 23:43

Dommage je vs ai loupé !

En faite étant de sortie la vielle j'ai eu un peu de mal à me réveiller à l'heure !

Donc j'èspérai peut-être croiser certain d'entre vs qui était en vélo de route autour des lapins mais sans gd succés !

je me suis fais une trés bonne sortie à plus de 90tr/mn ( en vélocité sur presque 2h30)

D'ailleur j'en profite pour mettre en garde tous ceux qui resterai à pratiquer d'avantage de sortie VTT, qu'il est trés important de ne pas oublier de faire de la vélocité !!! autrement cela va vous faire tous drôle de revenir à la route pour du rythme....
Il est vrai le VTT apporte un aspect trés ludique et contribu au renforcement muscu. mais pensez bientôt à arrêter de faire des bain de boues !!!! D'ailleurs c'était comment ce Dimanche ? bien gras ?
Sur la route c'était super !

a+ 6s
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MessageSujet: Re: Sortie vélo du 17/01   Aujourd'hui à 18:49

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