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 la 77* la 77*

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MessageSujet: la 77* la 77*   Mar 5 Jan - 9:02

ASPTT DE MELUN Very Happy


LA 77* 17iem EDITION ....LE 11 AVRIL 2010 Wink Arrow Arrow


LA 77. Arrow SUR SES TERRES SUR UN PARCOURS DE 152 KM REPUTEE POUR

SA CONVIVIALITE /SA SECURITE ET SA GENEROSITE cheers cheers

depart en sas organisé en fonction de la date d engagement bounce
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Jeu 7 Jan - 23:46

Le 5 avril 2009 fut une superbe journée sur les routes de la "77" que
mis à part le chrono (en ce qui me concerne), on pourra pas faire mieux.
Le parcours change légèrement et annonce 7km de plus (152 contre 145 en 2009).
Je suis partant dans tous les cas. Engagement groupé pour partir dans le même SAS ou bien??? Qui gère? Helmut Fritz? ouhouh Laughing
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Ven 8 Jan - 9:30

salut cedric
qui gere Question Question Question Question nous ont est 3


XAVIER.DA
DIDIER .DA
CEDRIC CHESSY

POUR LA FIN JANVIER INSCRIPTIONS
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Lolo
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Ven 8 Jan - 9:36

Hello,

Le club ne gère pas cette épreuve...

Mais bonne ballade les gars !

@+

Lolo
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bruno
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Sam 9 Jan - 19:32

150 km de vélo uniquement ??? mais on court ou ? Question

Je sens comment un sentiment d'inachevé car je manque singulièrement de progression avec cet engin alors si je ne peux pas me rattraper (et encore....), il y a de la frustration dans l'air ! Evil or Very Mad

Bonne cyclo !

bientôt

geek
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Lun 8 Mar - 17:05

Salut à tous,

Y en aurait il qui ont fait partir leur inscription pour "LA 77"?
Si ce n'est pas le cas, je fais partir la mienne cette semaine, car ensuite
on va se retrouver dans un sas beaucoup trop éloigné.
Je peux faire un envoi groupé si vous m'amenez une copie de licence et le chèque (30euros) à l'entrainement CAP de demain par exemple....
@+
Cédric
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Mar 6 Avr - 20:29

SALUT CEDRIC

JE TE DONNE MON TEL 0682113323 POUR PASSER UNE BONNE JOURNEE SUR LA 77. CI ON PEUT MANGER ENSSEMBLE OU UN PETIT COUCOU .DOSSARD 457 A+ DIDIER Very Happy

Arrow INFO JE M INSCRIS A L ARDECHOISE LE 19 JUIN 2010 Arrow
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Mar 6 Avr - 21:22

C'est noté. Je crois que le temps sera pas mal, je parle de la météo bien sûr Wink DOSSARD 561 de mon côté et pas de problème on se fera la petite bouffe à l'arrivée, si t'es pas pressé pour attendre... rabbit
Je t'appellerai dans la semaine pour voir question organisation du trajet avec les copains de Torcy Tri...
@+
CC
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Franck D.
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Dim 11 Avr - 21:57

alors ? des news Suspect 6s
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Cedric (CC)
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Lun 12 Avr - 9:36

Comme je m'y attendais, le bilan de la 77 n'est pas terrible Embarassed
4H53 pour les 152 km de cette année, soit une moyenne de 31,1 km/h imprimé sur le carton diplôme et donc -4km/h par rapport à l'an dernier. affraid
Plusieurs raisons à cela : manque d'entraînement (C'est sûr!), départ dans le SAS 3 ou lieu du SAS 2 l'an dernier, conditions plus difficiles hier avec le vent, et enfin au km 60 mon copain de voyage se claque les muscles de la cuisse droite après être parti comme un boulet, je reste quelques minutes avec lui et finalement repars avec un petit paquet.
DAns tous les cas je suis satisfait de l'avoir terminé et sans bobo.

Bravo en revanche à DIDIER qui améliore encore sa moyenne à 36,3 km/h
en 4h11 me semble t il cheers

Ce serait quand même sympa que pour la prochaine il y en ait un peu plus de Chessy TRI qui viennent car les clubs de Tri sont pas mal représentés sur la course et pour ceux qui font du Long, c'est toujours un bon entrainement... bom

@+
CC
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Lolo
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Lun 12 Avr - 11:27

Salut,

Bravo à tous les deux pour la 77 !

@+

Lolo
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Lun 12 Avr - 22:12

MERCI LOLO
C ETAIT DU DUR .mais du DUR

4H11 ..CLASSEMENT SCRATCH 189

150km . MOYENNE...36.3 KM/h

CLASSEMENT CATEGORIE E 40

a toc a+
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ozona
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Lun 12 Avr - 23:07

Trop fort le Didier "Red Bull" king
cheers
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Franck D.
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Lun 12 Avr - 23:28

Super les mecs, vous serez donc en forme pour le test vma Razz et il y avait du vent Dimanche Question

a+ 6s
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Mar 13 Avr - 8:09

INFO
CEDRIC.XAVIER .GABI .BIEN ARRIVEE ET QUELLE QUE POT
CHUTE DE GLODIA DANS LES 1er KM
SANS GRAVITE

A+
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Lolo
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MessageSujet: Re: la 77* la 77*   Mar 13 Avr - 11:11

Hello,

Ca s'arrange pas !

Ils ont dû encore corser le Red Bull !

Laughing

Lolo
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