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 Sortie VTT 081109

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Oggy
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MessageSujet: Sortie VTT 081109   Ven 6 Nov - 16:40

Salut,

Qui est ok pour aller se brûler les cuisses en VTT dimanche bounce bounce bounce

Oggy
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Franck D.
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Ven 6 Nov - 22:49

sans moi les petits jeunes ! sortez couvert il paraît que ça va grincher Dimanche !

6s Twisted Evil bonne sortie et si vous voyez des trêfles à 4 feuilles, pensez à moi j'en ai compté 5 la dernière fois et vous ? tenez moi au courant !
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Oggy
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Sam 7 Nov - 13:49

Alors bande de petites tarlouzes* on veut pas salir sa petite tenue...


*Louis Nicolins
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Flower Power
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Sam 7 Nov - 15:10

Euh...., la dernière fois que je suis montée sur le VTT, je me suis explosée le dos avant même d'avoir les cuisses qui commencent à brûler, depuis le coach a dit "coupure"...même si ça fait un moment que je l'ai commencée Razz , entre temps le rhume s'en est mêlé, donc reste à faire Sleep et ça me va très bien ... pour l'instant Laughing
Mais t'inquièt' Oggy, toutes mes pensées t'accompagneront (c'est déjà pas mal non ? Razz ), surtout si tu te prends une averse de grêle comme celle qui est tombée il y a un peu plus d'une heure...
Bonne sortie sunny et fais toi plaisir

A+
flower
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Lolo
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Sam 7 Nov - 17:40

Hello,

Eh bein moi j'y serai au VTT même si il pleut !

A demain,

Lolo
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Sam 7 Nov - 19:04

Repos pour moi ce dimanche, je ne pourrais pas être présent...

Salissez-vous bien et profitez... bounce

@+
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Sam 7 Nov - 21:27

Salut,

sortie en vélo de route.
RDV à 9h00 à Esbly.

A demain

Patrick
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Xav
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Sam 7 Nov - 22:02

Ok, j'ai récupéré mon VTT de guerrier (C'est un char pas un rafale).
Je serais là par tous les temps, pas peur. Normalement Oli1 également...
@+ de boue..

Xav
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FRANCOIS
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Dim 8 Nov - 17:14

C'est bon je crois que j'ai compris ce que veux dire "GROSSES cuisses" scratch
Si ça cela ne s'appelle pas exploser de chez exploser, j'y comprends plus rien. affraid
J'ai bien reçu le message : le VTT c'est pas pour les tarlouzes, et j'me comprends !!! Malgré tout j'ai passé un excellent moment et je reviendrais ... même pas peur, même pas mal, par contre je laisserai le cerveau à la maison, j'éviterais ainsi de trop m'écouter, n'est ce pas David !!! lol!
Pour ceux qui n'étaient pas là (bande de tarlouzes Very Happy) et pour ceux qui m'ont laissé en compagnie de Lolo et de Bruno, je vais quand même vous raconter la fin. J'étais tellement minable que même à reculons lolo et Bruno allaient encore plus vite que moi. Devant ce triste tableau, mes deux compagnons m'ont généreusement offert la fin de leur bidon, pensant que peut être se serait la solution pour que je dépasse les 5 kms/heure.
Et bien je vous le donne Emile, il n'en fut rien. La cote de Chalifert je l'ai montée à pied Embarassed Quelle misère !!!
Heureusement que je n'avais pas la veste du club, ça passe mieux quand on est anonyme What a Face
Bref, un vrai calvaire. Je pense même que Bruno et Lolo sont arrivés chez eux en retard pour l'apéro, désolé les gars c'est promis je recommencerais plus Sad Sad
Néanmoins merci à tous de m'avoir attendu,... ET puis il faut positiver, je vous aurais fait travailler l'équilibre. Laughing Pas facile de ne pas poser le pied à terre quand on fait du surplace lol!
Attendez c'est pas fini, il est 17 heures et je suis obligé de faire une pose au 1er étage de la maison, qui en compte 2, because j'ai toujours les GROSSES CUISSES. pale pale
Bonne semaine à tous et à dimanche prochain, et les tarlouzes c'est quand vous voulez que vous venez faire un tour avec les Grosses cuisses.
Laughing lol!
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Oggy
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Dim 8 Nov - 19:25

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

Un récit comme on les aimes Laughing François découvre que l'escalier est le pire ennemi du VTTiste...

bravo à toi quand même de garder le sourire malgré la fatigue.
Le retour à l'agonie, on l'a tous connu un jour (certains s'amusent d'ailleurs à le répéter régulièrement... ils sont joueurs... mais je cite personne), après avoir lu ça, ceux qui hésitaient encore à venir et bien maintenant c'est sur qu'on ne les verras jamais affraid .
Petit rappel des règles de base pour les sorties VTT
- un gros petit déjeuner
- pas trop couvert, prendre une veste au cas ou le temps change
- prendre 1 ou 2 gels, des barres et surtout à boire et s'alimenter du début à la fin.
- ne pas hésiter à demander des poses aux fous furieux qui roulent devant.
- ne jamais rester derrière moi en descente Suspect

en tout cas merci pour cette super sortie on c'est bien marré.

@+
Oggy
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MessageSujet: à François   Dim 8 Nov - 20:22

C'est le genre de sortie dont on se souvient, un petit coup de fatigue
ça arrive mais là le problème c'est qu'il a duré. Il est vrai que le parcours
était un peu gras mais t'es un guerrier et la prochaine fois ça va envoyer. Pour te dire que vers la fin il y en avait d'autres qui étaient un peu dans le dur.

Mais comme dis Oggy la veille pâtes et le matin du lourd (oeufs, yaourt,
tartines confiture) et beaucoup de liquide et de bouffe pour le VTT.
Pas de doute t'es un gars à grosses cuisses.
Bonne récup et à jeudi.
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Xav
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Lun 9 Nov - 10:49

Ok, pour moi aussi la reprise à été dur. Euh !! non, la coupure... Rolling Eyes scratch
Enfin, bref les derniers kilomètres, plus de jambes et gros mal au Q.
Comme toujours, une sorti bien sympathique et bien physique.

@+
Xav
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Lolo
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Lun 9 Nov - 13:10

Hello,

Xav il me semblait bien que sur la fin t'avais un coup de mou ! Eh oui il faut pas sécher les séances...

Quant au pauvre François il a fini en "run and bike" ou plutôt "walk and bike" dans la côte de Chalifert assoiffé et l'oeil plus très vif...! Shocked

Chapeau à Oli1 pour ses progrès en un an ! Encore un an et c'est lui qui va nous mettre à l'amande !!!

En tout cas sortie très sympa avec bain de boue et grosse rigolade assurée !

Et n'écoutez pas Oggy : venez vous éclater avec nous car malgré les apparences on attend tout le monde (n'est-ce pas François !) et la nature est belle en cette fin d'automne.

Ah j'oublie, il y a en plus la douce mélodie de mes plaquettes de frein pour bercer vos oreilles de mélomanes avertis !!! affraid

Si je m'écoutais j'y retournerai bien mercredi matin !!!

@+

Lolo
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Lun 9 Nov - 16:39

Courage François, je te comprends et vois tout à fait de quoi tu parles... affraid affraid

Attention car ils nous font croire que la prochaine fois, ça va aller, mais ce n'est pas vrai !!!

Sauve qui peut !

Vive la transition VTT > canapé Laughing Laughing

@+
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Lun 9 Nov - 16:40

Euh oui Lolo pour mercredi matin, je suis partant king

@+
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Oggy
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Lun 9 Nov - 20:26

Salut,

si il y a une séance mercredi matin, j'en suis...

Oggy
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Oggy
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Lun 9 Nov - 20:30

Lolo a écrit:
Hello,

Xav il me semblait bien que sur la fin t'avais un coup de mou ! Eh oui il faut pas sécher les séances...

Quant au pauvre François il a fini en "run and bike" ou plutôt "walk and bike" dans la côte de Chalifert assoiffé et l'oeil plus très vif...! Shocked

Chapeau à Oli1 pour ses progrès en un an ! Encore un an et c'est lui qui va nous mettre à l'amande !!!

En tout cas sortie très sympa avec bain de boue et grosse rigolade assurée !

Et n'écoutez pas Oggy : venez vous éclater avec nous car malgré les apparences on attend tout le monde (n'est-ce pas François !) et la nature est belle en cette fin d'automne.

Ah j'oublie, il y a en plus la douce mélodie de mes plaquettes de frein pour bercer vos oreilles de mélomanes avertis !!! affraid

Si je m'écoutais j'y retournerai bien mercredi matin !!!

@+

Lolo


Moi aussi j'aime bien les amandes... un peu moins les amendes Laughing Laughing Laughing
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Lolo
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MessageSujet: Sortie VTT demain 11/11   Mar 10 Nov - 9:19

Oggy tu fais Ch... !!!!

Evil or Very Mad

Sinon Oh Key pour une peutitte sorty deuxmains matain despars 9 oeurs d'Esbly.

Laughing

Qui est partant en plus d'Oggy et de Gilles ???

@+

Lolo


Dernière édition par Lolo le Mar 10 Nov - 22:40, édité 1 fois
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MessageSujet: vtt mercredi   Mar 10 Nov - 19:07

Je dois dire que ça me branche, mais on fait cool, alors qui d'autres
on a encore perdu personne. Au fait Fred tu peux venir, promis
à 14 H t'es à table chez belle maman.

A demain
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Mar 10 Nov - 20:23

pour info je passe a 9H30 Laughing A ESBLY VELO ROUTE Very Happy direction les lapins COOL affraid ET OUI cheers RETOUR COOL ESBLY. VILLENOY . Very Happy

SALUT Sleep Sleep
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norbert
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Mar 10 Nov - 20:37

Salut
si vous voulez bien de moi, je me joindrais a vous.
a demain
Nono
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Mar 10 Nov - 22:30

OK NONO Wink
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FRANCOIS
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Mer 11 Nov - 10:33

Salut les grosses cuisses,

Je viens seulement de lire le forum ce matin, je serai bien venu avec vous mais il est trop tard, dommage Sad Sad
Merci pour vos petits messages de compassion ça fait chaud aux cuisses cyclops (grosses cuisses)
Pour revenir à cette sortie mémorable (pour moi, bien sûr), ce qui est étrange c'est que je n'ai ressenti aucune douleur ou courbature, lundi et mardi
Question Question
pourtant sur le moment, j'avais plus rien dans les canes (grosses canes!!!), peut être n'était-ce qu'une petite hypo de chez hypo Mad
Si j'en crois les fous furieux, la prochaine sortie devrait être moins pénible sur la fin...., on verra bien ..... moi j'suis pas une tarl.... et j'me comprends. lol!
Bonne sortie, et bonne journée à tous. A bientôt !!
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Oggy
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Mer 11 Nov - 14:59

Salut,

Alors le coup de "oh ! dommage j'avais pas vu le forum je serais bien venu" c'est usé jusqu'à la corde... mais bien essayé François Very Happy

sinon encore une petite sortie sympa, Gilles était monstrueux mais seulement les 20 premières minutes après il a laissé toute la partie arrière de son dérailleur par terre et retour à Esbly en Run and.....Run, Norbert est toujours aussi fort et Lolo a fini en sang Rambo un rigolo à coté... quand à Bruno il a encaissé la sortie et était prêt à se lancer dans une seconde boucle... ou pas. Mad
pas de news d'Oryema que j'ai du secondé pour le parcours comme je pouvais; on est rentré c'est déjà pas mal.

Je ne sais pas encore si je pourrais être avec vous dimanche sinon amusez vous bien et pour revenir à François, dans quelques sorties, c'est lui qui va faire mal avec ses "Grosses Cuisses"

Oggy
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Mer 11 Nov - 17:40

7 km à pied, ça use, ça use...

Eh oui la galère car j'ai cassé la patte de mon dérailleur en début de sortie...Donc retour à pied jusqu'à Esbly Sad Sad Sad

Je ne sais pas si celà sera réparer pour dimanche prochain donc en attendant à jeudi dans la piscine.

Vive la randonnée et la marche à pied...

Rem. : toujours avoir un dérailleur de rechange dans le sac, et une jante et un pneu et un cadre au cas où.

@+
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MessageSujet: Re: Sortie VTT 081109   Aujourd'hui à 22:49

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