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 20 km de Paris

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MessageSujet: 20 km de Paris   Jeu 1 Oct - 12:05

Salut tous,

Y'a du monde qui y va ?

J'y serais pour mon premier 20 km...ça va être dur...mais dur...

Et en plus il va falloir courir affraid

@+
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Flower Power
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Jeu 1 Oct - 19:04

Eh ben Gilles, ça en fait des "premières" pour une même année, ça s'arrose ça non ? scratch Laughing .
Bon courage à toi...

Le lien:
http://www.20kmparis.com/web/home.asp

Pour un pré-entraînement, il y a les 10 km de Paris ce dimanche 04/10 ! Wink http://10kmpariscentre.free.fr/

A+

flower
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Ven 2 Oct - 8:50

Eh oui ça y est je me bouge le popotin, il en aura fallu du temps !

Par contre jamais fait de telle distance...alors je crois que celà va être dur.

@+
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MessageSujet: J'en suis !!!   Ven 2 Oct - 13:32

je serai présent ainsi que ma chère et tendre aux 20 km de Paris... bounce

Petit conseil pour Gilles : Plus tu vas vite moins longtemps tu souffriras !!! lol!

@+ au terminus ... Laughing
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gil
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Ven 2 Oct - 15:39

pour info attention au 1er 1/3ere du parcours car beaucoup beaucoup de monde sur des routes avec pavés !!!... ensuite le long de seine donc sympa !!... bon courage ! afro
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Sam 3 Oct - 8:22

ok merci pour les conseils !

Même si celui de Jacques me parait difficile à appliquer geek

@+
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MessageSujet: Le retour...   Dim 11 Oct - 20:35

Nous sommes enfin revenus des 20 bornes de Paris cyclops

Rincés et "blanchis" ... ( De Villepin était dans la place ... 1h31 on devrait peut-être le prendre dans le club, en plus, niveau financement il en connais un rayon ... Suspect => fini les prises de tête sur le parcours du prochain Duathlon...)

Encore dans l'euphorie sunny .

En esperant que nos champions ont été à la hauteur cheers ...et que le reste d'entre eux est gardé leur sens de l'humour... tongue

@+ dans le bus... clown
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Flower Power
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Dim 11 Oct - 21:08

Eh oui Jacques désolée de t'annoncer qu'ils ont bien passé De Villepin aux infos ce jour mais pas toi :-((((, ni ta femme, ni Gilles !! ça craint !!... Laughing mais l'essentiel étant que vous ayez fini et que vous soyez contents de votre course alors un grand bravo à vous et respect !!
cheers

Aurel flower
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Dim 11 Oct - 21:18

OUF ça y est c'est fini...enfin depuis un moment à l'heure qu'il est !!!

Celà a été dur pour moi à partir du 17ème km car douleurs aux 2 genous...je ne peux plus descendre de marche pale

Enfin bref c'était une bonne expérience car aucune douleur musculaire, ni de pb de souffle sunny

Par contre mon temps est bof bof : 1:57 si je ne me suis pas planté dans mon chrono.

Pas grave je ferai mieux la prochaine fois.

@+
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Lun 12 Oct - 13:08

Les resultats ont été longs à venir ... Mad

Gilles : 1:57:54 cheers
Ma femme et moi : 1:48:35 & 1:33:35 affraid

Je vais surement decevoir Philippe mais j'ai tout donné... Embarassed

De plus, j'ai rendez-vous demain pour une radio du pied Suspect
J'ai ecopé de 8 jours d'arrêt de travail et je ne peux pas ou difficelement poser le pied par terre No

Vive le Sport et la compet... cheers

PS : J'ai niqué De Villepin , il a couru en 1:34:42.... geek

@ dans le bus
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Lolo
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Lun 12 Oct - 13:25

Bravo mais t'aurais pu attendre ta femme !!!

Ah la galenterie ça se perd de nos jours*... I love you

@+

Lolo

* : Aurel j'ai bon là ???
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Oggy
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Lun 12 Oct - 13:26

Jacques a écrit:
Nous sommes enfin revenus des 20 bornes de Paris cyclops

Rincés et "blanchis" ... ( De Villepin était dans la place ... 1h31 on devrait peut-être le prendre dans le club, en plus, niveau financement il en connais un rayon ... Suspect => fini les prises de tête sur le parcours du prochain Duathlon...)

Encore dans l'euphorie sunny .

En esperant que nos champions ont été à la hauteur cheers ...et que le reste d'entre eux est gardé leur sens de l'humour... tongue

@+ dans le bus... clown


Jacques je ne sais pas qui a perdu son sens de l'humour, mais en lisant ton dernier post, il a du le retrouver de suite Very Happy

@+ dans le bus
dans le terminus
dans l'Airbus
sous l'abris-bus
mais pas dans l'a.........
je crois mon chat a des puces...
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Titi
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Lun 12 Oct - 13:32

Que dire de plus... geek
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Flower Power
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Date d'inscription : 18/09/2007

MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Lun 12 Oct - 23:28

Oggy is come back bounce cheers , youou !! C'est en fin de saison que tu retrouves la pêche toi ? scratch ...

Eh bien Jacques, c'est pas top ton histoire, No . Remets toi vite et vive le cloche pied ! Rolling Eyes et Bravo à ta femme, beau chrono, elle ne veut pas faire du tri par hasard ?...

Euh désolée, Président, ça marche pas !! ... va falloir trouver autre chose ! Razz

A+ éventuellement dans le bus mais vu que je prends jamais le bus... rien à dire de plus
flower
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Mar 13 Oct - 10:20

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

excellent oggy cheers

régis sunny
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Invité
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MessageSujet: Re: 20 km de Paris   Mar 13 Oct - 14:26

Merci Aurel pour tes encouragements je les relayerai auprès de ma femme … cheers
En ce qui concerne le Tri, ma femme a d’autres occupations beaucoup plus saines : S’occuper des enfants pendant mes entraînements, faire la cuisine, repasser… affraid

Non, trêve de plaisanteries et de machisme, elle ne fait pas de vélo et la natation la rebute…en revanche, si tu trouves du temps entre tes taches domestiques vous pouvez vous organiser une sortie CAP, elle serait ravie.

@+ sur Canal Plus…. bounce
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