régis
Age : 35
Inscrit le : 12 Déc 2007
Messages : 119
Localisation : BAILLY-ROMAINVILLIERS
|  Sujet: Sortie vélo - équipe courte distance  Ven 18 Avr - 9:12 | |
| Coucou tout le monde 
Pour ceux qui ne vont pas faire la grande boucle des 150 km, RDV comme dab 9 h Esbly pour une sortie plus light...
Bonne journée à tous... 
Régis  |
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AUREL
Age : 30
Inscrit le : 18 Sep 2007
Messages : 357
| | Sujet: Re: Sortie vélo - équipe courte distance Ven 18 Avr - 10:15 | |
| Bon courage les garçons
et n'oubliez pas ce qu'a dit Oryema, la bière c'est après l'entraînement, pas pendant ! 
A+
Aurel 
Note:vous voyez j'arrive aussi à faire des messages courts...des fois !!  |
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régis
Age : 35
Inscrit le : 12 Déc 2007
Messages : 119
Localisation : BAILLY-ROMAINVILLIERS
| | Sujet: Re: Sortie vélo - équipe courte distance Ven 18 Avr - 10:31 | |
| Salut aurel !
Pour moi c'est pas pendant mais avant !!! 
régis  |
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Franck D.
Inscrit le : 15 Mai 2007
Messages : 120
| | Sujet: Re: Sortie vélo - équipe courte distance Ven 18 Avr - 23:13 | |
| un petit rappel, certe la séance sera plus light en kilomètre, mais pas en intensité ! regardez 2 à 3 messages en arrière.
sur ce, prenez des forces
6s |
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