à propos de ...

bonjour à tous!
bien réveillés? Sleep

soirée super sympa mais un mystère que je n'ai pu "élucider" hier soir... Rolling Eyes

Carine m'a dit..heu..Maud ,je crois...ou Gaelle? en fin..même les garçons..le "fameux gognol de Gaby"? alors,qui a des infos à me donner svp?! silent

bisous à tous et surtout soyez "précis"... clown

Hello,

En ce qui concerne le Gognol, seul Gaby pourra t'en parler !

N'hésite pas à lui demander, en plus c'est bon pour la forme !!! Very Happy

@+

Lolo

Alors Clo t'as vu Gaby depuis samedi ?

Il t'a renseigné sur le Gognol ?

@+

Lolo

salut!
bon..Lolo,je me suis renseignée,hé!en fait...c'est bien ce que je pensais! scratch

info bobo:Gaby a des soucis de tendinite semble-t-il(séquelles du cross de coulommiers) et moi aussi au niveau de la cheville( fatiguée par tant d'efforts pendant mult années!)...soins chez lz kiné et l'op' de la varice va me permettre de me soigner..je continue à m'entrainer mais hier mercredi ,pas facile de courir...je suis déçue de ne pas faire le cross dimanche à Meaux car je voulais tout faire pour "décrocher" 1 podium pour Chessy Tri..je peux sortir en vélo:je demanderai au kiné confirmation..auquel cas à 9h30 Esbly?si pas de pluie car c'est pas le moment de prendre des risques..je te tiens au courant..
bisous sunny

Hello Clo,

Ah enfin tu sais ce qu'est le Gognol ! Impressionnant non ? affraid

Plus sérieusement, en ce qui concerne ta blessure, je pense que comme je te le disais dernièrement tu en as fait un peu trop et trop vite pour un début !

L'hiver est une saison où il faut savoir doser et récupérer pour être en pleine possession de ses moyens quand ça compte vraiment, càd à la période des courses.

C'est gentil de vouloir faire des podiums pour nous sur les cross mais je préfère que tu sois en forme pour faire des podiums sur les duas et les tris qui sont quand même nos activités principales !

Alors soigne-toi bien et profite pour récupérer ! sunny

@+

Lolo

salut Lolo,
merci et ne t'inquiètes pas :le kiné s'occupe bien de moi.... Wink

J'ai pris note de tes conseils et j'espère bien être prête "aux bons moments"
bisous
à bientôt santa